Uppladdningen

Jag har precis hittat en toppensite: Uppladdningen!

Energibehov

Förutom en massa bra info finns här ett ganska kul test – beräkna ditt energibehov. Prova!

Min uträkning gav ett behov på runt 3500 kcal, och då har jag räknat in att jag satt och körde bil i 4 timmar och och satt på ett stillasittande arbete i 5 timmar… jag tror att jag fått en liknande energibehovssiffra någon annanstans så kanske är de inte helt fel ute ändå.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Förmodligen gillar du de här inläggen med
0 kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *