Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Tips till Åre

Drömmigt, långt och jobbigt på fjället

  • 21 juli, 2016
  • 18 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag brukar säga att jag tränar för att kunna göra vad som helst när som helst. Som att ta ett spontant långpass på fjället för att vädret var fullkomligt magiskt igår kväll. Egentligen hade jag inte tänkt mig 25 km, det bara blev så. Och när det blir så är det en trygghet att veta att kroppen klarar det; både när det kommer till mental uthållighet, att ha muskler och ligament som klarar rätt krävande fjällterräng med mycket upp och ner. Upp är jobbigast för konditionen men nerför är faktiskt värst för knän och sådant. Framförallt är det tryggt att ha en kropp som klarar många kvällstimmar på ett fjäll med stadig energinivå. Det är en lång väg hem och det finns ingen taxi att ringa på fjället…

Min egentliga plan var att ta kabinbanan upp och ta mig runt Blåsten och sedan upp på Lillskutan. Men jag var så inne i min löpning att jag missade där stigen avvek mot Blåsten så jag drog rätt ner mot Bielkes gruvor istället. Jag insåg att jag missat min stig rätt tidigt men det finns något inom mig som inte gillar att vända om – så jag fortsatte rakt ner för fjället istället, mycket väl medveten om att detta skulle bli en lång kväll.

När jag tog kabin upp så slog det mig att det är en häftig tur på sommaren. Man ser verkligen berget på ett helt annat sätt än på vintern och det är knäppt att tänka att här snart ligger ett tjockt lager snö – ovanpå alla klippor. Det är häftigt att se alla downhillcyklister och vandrare som små dockor – det är verkligen galet fint!

Det första jag gjorde var att ta mig upp till toppen; det är mellan en och två kilometer upp dit och för några veckor såg det ut såhär. Vilken skillnad va! För såhär fint var det igår kväll (den blå himlen var tydligen åt andra hållet…):

Åreskutan Åre trails Åreskutan Åre trails

Åreskutan runt är en dagsvandring – eller ett fullgott dagsverke om du vill springa fjällterräng. Gårdagskvällens version blev lite annorlunda: jag tog kabin upp och gick upp till toppen, sedan sprang (eller jag gick mest eftersom det är rätt brand nedför på många ställen) jag ner till Bielkes gruvor. Där hade jag valet att springa västerut och komma fram i Ullådalen – eller springa österut och dessutom välja omvägen över Lillskutan, vilket skulle innebära en hel del höjdmeter.

Jag valde österut. Lillskutan står ju på min bucket list för sommaren, och jag hade ju inget annat planerat för kvällen.

Åreskutan Åre trails Åreskutan Åre trails Bliz Åreskutan Åre trailsÅreskutan Åre trailBielkes gruvor Åre trail

Åreskutans norra sida brukar vara min värsta del längs den här leden; det är blött i markerna och Blåsten kastar en mörk skugga över stigen och alla känslorna i kroppen. Att vara här är att vara långt bort från allting och jag längtar alltid några kilometer framåt. Och tids nog kommer man ju dit!

På bilderna nedan ser ju terrängen rätt fin och lättsprungen ut, men det beror mest på att jag inte hade kameran framme när det var blött och jävligt…

Blåsten Åre trail Åreskutan Blåsten Åre trail Åreskutan Blåsten Åre trail Åreskutan

När leden började gå utför och jag hade valet att fortsätta så tills jag kom fram till byn, så valde jag istället att göra en avstickare upp mot Lillskutan. Och jag är så sjukt nöjd att jag gjorde det; vilken utsikt! Perfekt för en kvällstrött sol!

Längs vägen upp passerade jag ett stort och tjockt snötäcke som kylde fötterna och gav några meters äventyr. Snö när det är 25 grader varmt är exotiskt! Några meter högre upp kom jag äntligen upp över krönet och såg civilisation igen; kabinbanan tornade upp sig långt där borta och himlen var full av skärmflyglare. Känslan av att vara långt borta ersattes med en mycket härligare känsla av ett perfekt kvällsäventyr som jag delade med många andra – trots att jag aldrig såg någon särskilt nära.

Lillskutan Åre Lillskutan Åre Lillskutan Åre

Jag hade inte särskilt bråttom den sista vägen ner. Utanför Platåkåtan som serverar mat till hungriga skidåkare om vintrarna, satte jag mig på en pall och mediterade lite till vackert kvällsljus. Sedan promenerade jag nedför skidbackarna och fick ont i tårna av allt nedför.

Även om jag vill vara tränad för att kunna göra en sådan här grej alldeles spontant så betyder det inte att det inte är jobbigt. För jobbigt är det. När det bara går brant uppför, uppför, uppför. Eller bara brant nedför, nedför, nedför. Eller när myggorna flockas kring ens kropp vid vattenstoppen eller när myrmarken sväljer både skor och vader. Men det är stor skillnad på när det är hopplöst jobbigt – och när det jobbiga är hanterbart och liksom går att borsta bort. Det sitter till viss del i kroppen. Men det sitter också väldigt mycket i huvudet.

En sista grej – om du springer på fjället, se till att ha med fjällkarta och förstärkningsplagg! Det gör också stor skillnad att springa med terrängskor. Jag har alltid en ryggsäck med mig när jag springer fjällterräng; i den har jag bland annat vattenflaska och myggmedel. Jag borde också ha med mig ett första hjälpen-kit! Jag springer helst med skärm och glasögon för att inte bli bländad av solen. I så teknisk terräng är marginalerna små och att snubbla eller att inte se var man sätter fötterna är inte ett alternativ.

Åreskutan Åre trail IMG_0760 Åreskutan Åre trail IMG_0775

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • Åre löpning
  • Åre tips löpning
  • åreskutan runt
  • Åreskutan sommar
  • Bielkes gruva
  • Lillskutan Åre
  • springa Lillskutan
  • springa stig åre
  • springa trail Åre
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Mat & recept

Birchermüsli – Good mood food!

  • 20 juli, 2016
Läs mer
Nästa artikel
  • Okategoriserade

Hej! Vi har mens!

  • 22 juli, 2016
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Tips till Åre

Bäverkroken och hängbron

  • 5 maj, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Fävikens Lanthandel

  • 8 april, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Bo på Skalstugan: enkelt men elegant

  • 5 april, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Vi åkte till Åsvallen – en fäbod i Ottsjö

  • 12 januari, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

48 timmar i Åre – en helgguide

  • 10 november, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Nya restauranger i Åre

  • 4 november, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Grand Hotel på toppen av Högåsen i Enafors

  • 18 oktober, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Dromskåran i Höglekardalen

  • 13 oktober, 2024
18 kommentarer
  1. Johanna skriver:
    31 juli, 2016 kl. 10:14

    Men så magiskt!!!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      31 juli, 2016 kl. 14:23

      ja helt galet fantastiskt. livslyx!

      Svara
  2. Jenny skriver:
    24 juli, 2016 kl. 08:23

    Tack för en härlig inblick. Skulle så gärna vilja gå ut och “bara råka” springa25 km. Var faktiskt lite så i början av veckan då jag gav mig ut med sikte på en timmas löpning men kom hem efter en och en halv, så jag kanske hamnar där till slut jag med! Stort tack också för lilla “packlistan” det är alltid intressant att veta hur andra tänker.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      24 juli, 2016 kl. 17:55

      du ser – samma samma ju!

      Svara
  3. Isabelle skriver:
    22 juli, 2016 kl. 16:42

    Det känns verkligen som att du har en väldigt sund inställning till livet och till hälsa. Vi behöver fler förebilder som dig, med balans. Själv kämpar jag mot anorexi och skriver om min vardag och reflekterar kring olika hälsodebatter som ständigt återkommer i samhället på http://www.halsogrubblaren.blogg.se. Du inspirerar!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:37

      jag hoppas att du tillfrisknar isabelle!

      Svara
  4. elisabeth skriver:
    22 juli, 2016 kl. 09:50

    låter som en underbar tur !

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:37

      alltså verkligen. underbart jobbigt också!! skön känsla!

      Svara
  5. Madde skriver:
    22 juli, 2016 kl. 08:10

    Vad otroligt vackert. Fantastiska bilder.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:38

      tack madde – det är så sjukt fint så det går inte att ta in!

      Svara
  6. fanny skriver:
    21 juli, 2016 kl. 22:19

    Wow helt galet fint! Sprang faktiskt också just 25 km igår på fjället 🙂 Är ju så himla fint väder nu och efter en ‘vilodag’ (lång vandring på fjället) så är det dags för en ny tur imorgon. Man kan ju inte annat än älska svenska fjällen!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:38

      ansträngande vilodag!!! 🙂

      Svara
  7. Katrin skriver:
    21 juli, 2016 kl. 19:50

    Galet, galet bra! Alltså jag måste upp på skutan nån kväll framöver.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:38

      ja men alltså verkligen! ta sista turen upp så har du fjället för dig själv sen!

      Svara
  8. Rund är också en form! skriver:
    21 juli, 2016 kl. 16:40

    Men wow, så himla himla ljuvligt!
    Nu längtar jag ihjäl mig efter vår fjällvandring i Norge…!! 🙂

    Kram M

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:39

      norge alltså – galet vackert!

      Svara
  9. Lisa skriver:
    21 juli, 2016 kl. 15:04

    Oj, så vackert och vilket underbart äventyr!

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      23 juli, 2016 kl. 17:39

      verkligen – sådana där kvällar man minns!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA