Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

November – jag ser fram emot dig!

  • 27 oktober, 2015
  • 14 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Lättnaden över gårdagen ligger fortfarande som ett guldskimmer över verkligheten idag. Det är stelt i benen och trampdynorna och tårna är ömma, men vad gör det på det stora hela. Jag har inte ont. Jag är inte skadad. Jag är hungrig.

Med gårdagen kan jag lägga marathonträningen åt sidan och tänka på nya saker. Jag har ett nytt fokus för november. Och jag har ju tagit sikte på nya utmaningar 2016.

Men vi börjar med november. Jag ser fram emot att ägna en hel månad att “heal”. Att läka, stärka och bygga upp. Fokusera på svagheter. Fysiskt och mentalt.

Att sova mycket. Träna min core ordentligt. Äta bra. Gå mycket. Sitta still mindre. Att vara mer närvarande. Att må bra och leva innerligt. Det är inget stort steg för mig; det är precis så jag vill leva i princip jämt – men jag tror att den mentala pressen från Dublin ändå har legat där och varit konstant närvarande.

November alltså; jag ser fram emot dig. Du kommer med värme och kärlek.

sara hälsingland IMG_5781sara hälsingland hazel IMG_5843sara hälsingland IMG_5830

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • hälsoblogg
  • träningsblogg
  • träningsglädje
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Halsa
  • Löpning

Vi sprang Dublin marathon!

  • 26 oktober, 2015
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Om självkänsla

  • 27 oktober, 2015
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

En tyst påminnelse om att tiden går, och relationer förändras

  • 1 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Bröllopsfesten på Jacy’z i Göteborg

  • 28 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Manifestera våren

  • 21 april, 2025
14 kommentarer
  1. Ellen [Hälsoboost] skriver:
    29 oktober, 2015 kl. 11:21

    November måste ju vara en perfekt månad för att ta hand lite extra om sig själv! Jag tar inspiration från dig och tänker göra min november ungefär likadan 🙂 En (eller fler) spakväll vore härligt 🙂

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      29 oktober, 2015 kl. 13:50

      låter hur mysigt som helst!!

      Svara
  2. Erica - Stugan på fjället skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 19:52

    Grattis till genomförandet av maran, och vad kloka ord du skriver om återhämtning.

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 21:57

      Tack Erica, ser fram emot lugn nu!

      Svara
  3. Rund är också en form! skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 19:45

    Spännande!
    Jag har också börjat fila på nya planer. Får se hur det här utvecklar sig. 🙂
    Kram

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 21:57

      åh vad spännande, ska in och läsa – om du skrivit om det?

      Svara
  4. ISA skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 19:41

    grattis till överlevnad av loppet, hoppas du kan njuta av stolthetskänslan lite nu ett tag? 🙂 och härligt med novemberpepp! delar den med dig 🙂

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 21:58

      ja, ska leva på detta länge!! tack!

      Svara
  5. Tina skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 12:17

    Hoppas att det går lika lätt som det låter med din “healing” 🙂
    Upplever själv att det ibland känns väldigt svårt att få ihop det med att både sova mer och samtidigt röra sig mer, men den där härliga balansen strävar jag efter och jag hittar inspiration från din blogg

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 19:16

      ska jobba på den 🙂

      Svara
  6. Alexandra - starkochglad skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 10:49

    Underbart, Sara! Och grattis till din genomförda mara, starkt! Stor kram!

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 12:06

      tack alexandra!!

      Svara
  7. A-mamman skriver:
    27 oktober, 2015 kl. 08:13

    Vackert – både text och bild.
    Stort grattis till avklarat marathon, ska bli kul att få veta lite mer om hur loppet kändes (jag lär aldrig själv genomföra något).
    November är en månad som jag tänker att jag gärna skulle fly Sverige. Varje år. Men man kan ju också ta tillfället i akt och göra planer som påminner om dina. Jag har några saker som jag tänker att jag ska lova mig själv inför nästa år och varför inte börja nu? Och sedan verkar min lilla muskelbristning läka så att jag faktiskt kan springa – även om jag undviker backar och teknikövningar någon vecka till. Men jag ska inte glömma hur träningssugen jag varit i 2 veckor utan njuta av att kunna träna!

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      27 oktober, 2015 kl. 10:39

      ja, november är en utmärkt månad för lite kärlek till sig själv 🙂 skönt att du kan börja komma igång igen!!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA