Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning
  • Tips till Åre

Stairway to heaven

  • 6 november, 2014
  • 7 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Det blir verkligen mörkt tidigt nuförtiden. Det var en så otroligt fin och solig dag idag så jag tänkte gå hem tidigt för att få lite vintersol på näsan men den försvann bakom fjälltopparna innan klockantrekaffet. Så det blev med andra ord inget av den saken.

När jag passerade VM8:an här i Åre på vägen hem kunde jag inte låta bli att ta en sväng förbi skidbacken. Snökanonerna går för fullt eftersom det är så kallt ute – när vinden ligger på åt “rätt” håll ligger det ett tunt lager kanonsnö på min farstukvist till och med.

Lite senare drog jag på mig träningskläderna, satte en lurarna i öronen och trotsade vinden som viner runt knuten. Det var dags för mitt första träningspass i löparskorna på jag vet inte hur länge. Har ni noterat samma sak?

Det var väldigt länge sedan jag sprang i mina Adios boost men så snart jag tar de första stegen i dem är det som att komma hem. Steget känns lätt och enkelt. Byxorna, Craft PXC High Function, skyddade mot vinden. Det gjorde min fleece med vindskydd från Marmot med. Jag drog mössan långt ner i pannan och tog en försiktig jogg runt nybyggda Lake Lodge vid Åresjön.

Jag har tänkt springa trappintervaller i trappan upp till Nationalarenan ända sedan jag såg en tjej göra det i somras men det har inte blivit av. Förrän ikväll. Det stod ju dessutom på min bucket list för hösten. Uppe på toppen av trappan mötte jag snön och snökanonerna – en riktig stairway to heaven!

Det blev 15 vändor upp och ner. Sedan joggade jag hem igen – extremt nöjd.

Det är något med träning som ger energi så när jag kom innanför dörren satte jag igång en tvätt och packade upp väskan från NYC. Sedan gjorde jag mig en kopp varm choklad efter den här sinnebilden.

[insert]snö i backarna åre[/insert][insert] snö i backarna åre[/insert][insert] snö i backarna åre[/insert]

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • Åre
  • Nationalarenan
  • VM8:an
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Mat & recept

Jultecken

  • 6 november, 2014
Läs mer
Nästa artikel
  • Mat & recept

Kladdkakans dag

  • 7 november, 2014
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Tips till Åre

Bäverkroken och hängbron

  • 5 maj, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Fävikens Lanthandel

  • 8 april, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Bo på Skalstugan: enkelt men elegant

  • 5 april, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

Vi åkte till Åsvallen – en fäbod i Ottsjö

  • 12 januari, 2025
Läs mer
  • Tips till Åre

48 timmar i Åre – en helgguide

  • 10 november, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Nya restauranger i Åre

  • 4 november, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Grand Hotel på toppen av Högåsen i Enafors

  • 18 oktober, 2024
Läs mer
  • Tips till Åre

Dromskåran i Höglekardalen

  • 13 oktober, 2024
7 kommentarer
  1. Sara skriver:
    7 november, 2014 kl. 09:29

    Johanna: haha

    Anna: typ samma här, sprang i den enda som finns 🙂

    Svara
  2. Anna (orka mera) skriver:
    7 november, 2014 kl. 09:19

    Åhhh trappor! Älsk på det. Synd att det inte finns några i Kävlinge 🙁

    Svara
  3. Johanna skriver:
    7 november, 2014 kl. 08:58

    Äh, nu måste ju jag också snart ta tag i det där med att packa upp väskan efter NYC. Vi kom ju bara hem två veckor före er… 😉

    Svara
  4. Sara skriver:
    6 november, 2014 kl. 23:03

    Nellie: yes, jag är mycket stolt över mig själv! haha.

    Svara
  5. Nellie skriver:
    6 november, 2014 kl. 22:57

    Det låter som en riktigt bra kväll! Bra där att redan ha packat upp väskan. 🙂 Kram

    Svara
  6. Sara skriver:
    6 november, 2014 kl. 22:56

    Kari: haha, ja – kortare trappor är enklare. har också testat många våningsplan men det blir ingen riktig ooompf i det. bäst är en trappa med typ 100 trappsteg tycker jag – för då hinner det bli jobbigt varje intervall. man kan ju springa varje steg om man inte vill ta många steg åt gången.

    Svara
  7. Kari skriver:
    6 november, 2014 kl. 22:45

    Jag har försökt med trappintervaller flera gånger men aldrig fått till det. Först försökte jag springa i trapphuset i skyskrapan där jag jobbade förut, 25 våningar upp och ned. Det gick dåligt av flera skäl, dels blev jag yr och dels var luften så sjukt dålig. Sedan hittade jag ett gäng trappor utomhus men då gick det dåligt eftersom jag helt enkelt var för mesig och sprang försiktigt för att inte snubbla på vägen ned, samtidigt som trappan var för kort för att det skulle bli jobbigt uppför.

    Synd, för det låter som riktigt bra träning!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA