Jag har följt STARK Magasin ett tag. Minns första numret som rätt grått och mörkt – rent formspråksmässigt. Innehållet minns jag inte så mycket från mer än att man varit i LA och tränat på utomhusgym. Mitt intryck från senaste numret av tidningen STARK är betydligt bättre. Igår när jag läste den mellan hejarop på marathonlöpare tyckte jag den var riktigt bra! Den är inte så tjejig som andra träningstidningar och går därför mer rakt på sak. Träning utan lull! Extra bonuspoäng för att man framhåller att man förespråkar god form året om och inte manar till beachhysteri.
För några nummer sedan hade man med ett TRX-övningsprogram och nu fanns det övningar för allehanda träningsredskap man kanske har i sommarstugan. Jag har ingen sommarstuga men det där med TRX är jag riktigt sugen på och ska nog köpa.
En annan riktigt bra sida i senaste numret av STARK var krönikan skriven av Elin Bjärkstedt om funktionell träning. Jose Nunez skrev också en riktigt ambitiös (med tanke på hur lång den var) krönika på samma ämne som också den var bra. På den fronten tycker jag man lyckas hålla en neutral och uppdaterad linje (till skillnad från Runner’s World som känns allmänt gubbig och som gjort att jag inte läst den på ett tag).
Det jag saknar är riktigt snyggt träningsmode. Man gör en schysst plocksida på temat lila men jag ser inte så mycket kläder. Det är ju något som funkar för både killar och tjejer. Jag ser fram emot fler nummer av STARK och ska passa på att hämta inspiration från deras träningsprogram till kommande pass i min egen träning.
14 kommentarer
Sofie: ja denna gång tycker jag allt att det är lite negativt
Tack för tipset, den har jag helt missat. Tycker också att Runner’s inte är så mycket att ha längre så denna måste jag kolla efter!
Tråkigt att något som är tjejigt tydligen är något negativt…
“GooglaDE” ska det förstås vara. Språkpolisen i mig grät när jag säg vad jag skrivit 😉
Tycker också att TRX verkar toppen! Men det går lika bra att göra en själv som att köpa en för nästan 2000 🙂 Hittade hur man gjorde när jag googla, köpte grejer på Clas Ohlsson för dryga hundralappen och pysslade ihop igår kväll. Enkelt 🙂 Tänkte skriva ett blogginlägg om det någon gång närmsta dagarna (men som sagt – googla så hittar du lätt hur man gör:))
Tillverka en egen trx! Jag ska lägga upp bild o beskrivning senast imorron. Kostar ca 120 kr istället för 1500 … om man kan klara sig utan brandingen …
SV: Både ja och nej, det beror på hur man lägger upp det och vad man har för livsstil annars. Tror det är svårt att upprätthålla liknande kosthållning under en längre period och frågan är om effekten blir lika tydlig efter ett tag? Dock kan man nog införa en reningsvecka lite oftare än 2 ggr/år om man känner att kroppen behöver det.
Känslan i kroppen är otroligt skön och känns många gånger välbehövlig, men precis som du säger så går det nog inte att leva så hela tiden. Dessutom hamnar man lätt på ett energiunderskott under en reningsskur så har man inte koll på energiintaget så är det definitivt inte hälsosamt i det långa loppet:)
Också missat den!
Har dock haft TRX ett tag nu, superbra! DU kan buda hem på Tradera, det gjorde jag.
En tidning jag helt missat! Måste leta upp den bums!
Hittar den inte längre, trodde lagt ner… Får testa igen, behöver sällskap på tåget om ett par dagar.
Jag fick den i lådan i torsdags, den har blivit grymt bra! Håller med om modet, Men det kanske kommer, får vi hoppas, för den blir bättre o bättre!! 🙂
Visst kan det bli för mycket lull ibland! Bloggade om något liknande häromdagen: http://viktualiasblogg.wordpress.com/2012/06/27/killtidningar/
Anneliten: yes do!
Den tidningen har jag helt missat! Jag som har lite svårt för Runners och ännu svårare för iForm ska kanske prova den?