Jag avverkade 2 ronder på Sportlife Tegnér idag. Passet imorse – och så ett till efter jobbet. Jag och mamma hade träningsdejt och jag hade förberett en mer back to basicscirkel med lugna och snälla övningar med kom igångkänsla. Fortfarande riktigt bra träning – men inte så himla krångligt. Vi körde:
- benböj med pilatesboll i ryggen
- magövning i TRX
- rodd i TRX
- armhävningar
- plankan
- rygglyft
- ryggstretch på foam roller
Efter det där gick vi till TGIF och drack Mojitos och firade fredag. Det låter som riktig stenåldersdricka va? Avslutade kvällen med desserten “brownie obsession” och behövde dricka en halv liter vatten. Det är ovant med sött. Jag har inga problem med sötsug efter att ha ätit söta saker men däremot åt jag lunch på Riche med bröd till maten och det kändes på en gång. Hej gravidmage och för små byxor! Det är intressant att känna hur det kan vara sådan skillnad på mat och mat!
Imorgon återgår jag till den mat jag trivs med igen. Jag ska på Paleoknytis!
9 kommentarer
skönt å träna 🙂
Finfredag med extra allt låter det som. Drinkar, det är fina grejer det!
Känner igen det där, man ser den där brödbiten framför sig och hur gott det kommer smaka! Sen slutar det alltid med att man ångrar sig..
Håller precis på med återhämtningen efter mojitodrickandet under semestern i Thailand. Är rätt säker på att de drack mojitos på stenåldern. Och juletider åt de även pepparkaksdeg.
Snyggo – fin bild!
Mysigt att träna med mamma! <3
Vilken härlig träningsdag!
Och mojitos som är så gott! Jag brukar göra en hälsosam variant hemma av myntablad, lime (lägger både i klyftor och pressar i saft), is och mineralvatten. Vill man kan man ta lite rårörsocker. Utan sockret blir det väl väldigt paleo eller? Med socker lite lagom festligt utan att bli lika onyttigt som om man gjort den med läsk och alkohol. 🙂
Oh nu är det vår, snygga vårjackan på!
Längtar till tisdag! Och till vårt fika imorn! Mojitos är skitgott. Synd om dem på stenåldern som inte kunde fira fredagar med sådana säger jag. Kokosfett kunde de ju äta resten av veckan 🙂