Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept: smoothies

All in!

  • 9 november, 2011
  • 18 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag tänker ibland att jag ska göra enkla smoothies för att göra det enkelt för er. För jag vet hur tråkigt det är att läsa om saker som är alldeles för krångliga. Men det är dags att erkänna för alla och mig själv: jag har 2 laster. Det ena är träningsskor – det andra är roliga superfoodprylar. Är det livsnödvändiga laster? Nej. Är det 2 roliga laster? Ja. Dessutom guilt free. Mer bra än dåligt för kroppen.

Igår kväll fanns det ingen hejd på smoothiemixandet. Jag hade i en blandning av grejer som sådana som jag liksom bara råkar ha hemma. Avokado, banan, hallon, blåbär, chiafrön, kakaonibs, hasselnötter, gojibär och havremjölk. Jag toppade med lite agave.

Frågor på det?

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Functional moves
  • Träningstankar

From NYC with love

  • 8 november, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Koll på läget?

  • 9 november, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Smoothies för alla

  • 7 augusti, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Mat & recept: smoothies

Smoothien är tillbaka

  • 14 mars, 2016
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Nyttiga smoothies – recept

  • 6 oktober, 2015
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Life hack: grön juice

  • 30 mars, 2015
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Very berry

  • 19 mars, 2015
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Banana peanutbutter smoothie

  • 26 februari, 2015
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Supergreens

  • 7 februari, 2015
Läs mer
  • Mat & recept: smoothies

Grön smoothie

  • 27 januari, 2015
18 kommentarer
  1. Träningsglädje skriver:
    10 november, 2011 kl. 10:49

    Grabben: jaja okej då…

    Cathrin: mycket! jag lägger inte upp äckliga smoothies… haha

    KarinTri: nä, ger inte särskilt mkt olika smak – bären styr mestadels. nötter spelar iof också roll. kakaonibs drar ner sötman – men agave drar upp den igen…

    Linda: 🙂

    Sofia: ja det är himla skoj

    M: egenplockade har alltid mest smak!

    Ida: visst är det kul

    Anna: haha vet vad du menar. eller när det blir väldigt trögflytande…

    Erika: haha jadå, jag skojar lite också… 🙂 ja eftersom man kan krossa is ska man nog kunna krossa det mesta (förutom iphones, det är andra mixers bättre på)

    VIlma: guilt free!

    Emma: ingen aning, låter mycket märkligt och inget som jag ställer mig bakom. aldrig hört om!

    Camilla: jag råkar handla hem en del grejer ibland som sedan råkar finnas i skåpen…

    Helene: ja gört!!

    Coyntha: Mexico är ett himla bra land!

    Marre: yes!

    Malin: smakar mest hallon! 🙂

    Svara
  2. Johanna skriver:
    10 november, 2011 kl. 10:39

    mums! Det ser riktigt gott ut. För min del har det inte blivit smoothie på ett tag, måste införskaffa en mixer.

    Svara
  3. Malin skriver:
    9 november, 2011 kl. 22:25

    Haha, min fråga blev också: Men hur smakade det…? Kakao? Hallon? Blåbär? Jag hade nog gjort tre olika smoothies… 😀

    Men allt är ju gott så borde ju bli bra iofs =)

    Svara
  4. Marre skriver:
    9 november, 2011 kl. 22:20

    Låter väldigt gott!! 🙂

    Svara
  5. Coyntha skriver:
    9 november, 2011 kl. 20:46

    Hej Sara! Vet du vad agave och chia är? Och var de kommer ifrån? 🙂

    De är från Mexico!!

    Svara
  6. Helene skriver:
    9 november, 2011 kl. 20:35

    Ser smarrigt ut! Tycker om att läsa och kolla på dina fina bilder. Någon gång ska jag oxå testa att laga!

    Svara
  7. Camilla skriver:
    9 november, 2011 kl. 19:23

    Så där mycket gott råkar jag aldrig ha hemma.
    Har två olika pulver hemma från Renée Voiltare (hampaprotein och en rosa/lila burk som jag inte minns namnet på just nu) som jag gillar och som jag brukar blanda ned i mina smoothies.
    Snygga skor du fått! 🙂

    Svara
  8. Emma skriver:
    9 november, 2011 kl. 17:35

    Hej!:) har en fråga angående kött. Varför skall man undvika rött kött när man vill gå ner i vikt och bara äta vitt kött så som kyckling och fisk?:) tacksam för svar.

    Svara
  9. Vilma skriver:
    9 november, 2011 kl. 14:42

    Det låter som två ganska härliga “beroenden” tycker jag 🙂

    Svara
  10. erika skriver:
    9 november, 2011 kl. 14:27

    Hahaha “bara råkade ha hemma”. Jag känner mig internt träffad 🙂 När jag skrev om det var det i något slags avund snarare än kritik, btw. Hoppas det framgick. Vilka goda saker du bara råkade ha hemma!

    Vi har ju likadana mixrar, Kitchen Aid, eller hur? Visst törs man krossa nötter o sånt i den utan att paja den på sikt? Jag brukar hacka dem med “hacksymbolen” o sen mixa allt med “vispsymbolen”? #slippa köpa matberedare

    Svara
  11. Anna (orka mera) skriver:
    9 november, 2011 kl. 14:03

    Ser riktigt smarrigt ut! Jag har också snärjt in mig i superfood-träsket. Det är så himla spännande och kul! Det jobbiga är när smoothin liksom blir 3 liter för att jag inte kan begränsa mig i allt jag vill stoppa i…..

    Svara
  12. Ida skriver:
    9 november, 2011 kl. 13:19

    mmm suportfood förrådet växer i snabb takt hemma hos mig…

    Svara
  13. M skriver:
    9 november, 2011 kl. 12:50

    Det ser riktigt smarrigt ut! Måste köpa hem frysta hallon tror jag, föredrar egenplockade, men dom är ju slut för länge sen 😉

    Svara
  14. Sofia - ett bättre du skriver:
    9 november, 2011 kl. 11:45

    Åh jag förstår dig helt och hållet!! Kanske inte vad gäller träningsskor, då jag faktiskt har väldigt svårt för att köpa löparskor av någon skum anledning, kommer ALLTID (nästan) ut tomhänt från butiken när målet är att köpa nya skor.

    Men super food, ahhh, där är jag i mathimlen :). Älskar att blanda i både goda och nyttiga ingredienser, och just smothiesar är en av mina laster. Låter som en god och spännande blandning du fick till igår.

    Svara
  15. Linda skriver:
    9 november, 2011 kl. 11:16

    åh det ser ju megagott ut!

    Svara
  16. Karin Tri - triathlon skriver:
    9 november, 2011 kl. 11:14

    Blev det gott? Och smakar du skillnad på om du stoppar i vissa superfoods eller ej, eller är det mest samma smak på röran? 🙂

    Svara
  17. Cathrin skriver:
    9 november, 2011 kl. 11:12

    Smakade det bra?

    Svara
  18. Grabben skriver:
    9 november, 2011 kl. 10:26

    Skulle nog räkna in träningskläder bland dina laster…

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA