Styrketräning!

Senaste gången jag tränade riktig styrketräning, inomhus på gym och så, var i februari. Det känns som ett helt träningsliv sedan! Jag tycker det är roligt med att lyfta vikter och sådant men det märks att man blir bra på det man tränar. Vissa övningar som min träningsdejt Em knåpade ihop kändes hur bra som helst, medan andra var dödens jobbiga. Muskelminnet har helt glömt bort sig! Medan Em köttade på så försökte jag fokusera på att första steget alltid är en början åt det håll man vill gå.

Vi tränade ben och mage och vilka övningar och supersets vi gjorde har jag helt glömt bort. Roligt var det i alla fall. Mer sådant önskas!