Jag laddar lite inför Super Saturday som jag ska en kortkort sväng på med att köra Body Pump och RPM för sköna Soffan på Sportlife Östermalm ikväll. Pump har jag inte tränat sedan Dackefejden och jag bestämde mig för att ta det lite lugnt i början men från bröstlåten och framåt körde jag på mina gamla vikter och jag tyckte inte det var så fasligt jobbigt. Träningsvärken från i torsdags (!) är på väg att svalna men jag känner mig fortfarande kort i mina baksidor. Vi får väl se om det blir ny träningsvärk lagom till imorgon bitti…
På RPM:en drog jag upp ett par bedrövligt doftande cykelskor ur min ryggsäck. Sedan triathlontävlingen i ösregn har de luktat surt och fränt och jag vet inte riktigt vad jag ska göra med dem. Dränka dem på nytt och skrubba lite? För det känns som att de var fuktiga lite för länge förra gången de blev blöta.
Cyklandet i övrigt gick bra och jag greps av en spinningrevival. Att känna dunket gå genom kroppen och ösa på till vanvett är en skön känsla. Som jag saknat det! Det är magiskt med bra träning. Tack Soffan!
6 kommentarer
Ååå alla pratar om Super Saturday. Jag vill också dit! Kanske borde man hoppa på ett tåg till Sthlm 🙂 Kram från ett grått Göteborg
Hahaha, heja uppspärrade ögon 😀 . Tack Sara, jättekul att ha dig där. come back soon!!
Ha så skoj på lördag! blir tjejmilen för min del 🙂
Fan, ibland önskar jag att jag tränade mer gruppträning. Det är så lätt att ta i när någon hela tiden hejar på! 🙂
hmmm, ta det lugnt då man tränar Body Pump i grupp, hur tänkte du där :). Det går väl inte
Släng in dem i frysen, vetja! (i en påse kanske, för frysen skull) Dödar bakterier som brukar vara det som luktar!