Första semesterdagen blandades med lugn och nyhetsuppdateringar från Norge. Sovmorgon, powerwalk innan frukost med Born to run i öronen och sedan megafrukost. Väderprognoserna sa regn men verkligheten visade sol. Så vi tog bilen ut till Tylösand för att träffa Ann-Sofie och springa lite längs med Prins Bertil.
Mina ben ville inte alls springa. De första 5 km gick bra i ett tempo som var extremt lugnt – men sedan blev jag så himla törstig. Det blev ett vattenstopp i Grötvik och sedan ett till vattenstopp vid Handikappsbadet på väg tillbaka. När vi var tillbaka i Tylösand var jag supertörstig igen…
Ann-Sofie hade planer på att bada och det verkade en bra idé. Synd på avsaknaden av badkläder bara… det blev ett halvt klädsim i tights (dri fit är bra) och sport-bh och sedan en sväng upp till Bettans Bar och after beachen. Eftersom jag fortfarande var törstig drack jag ännu mer vatten såklart, och toppade med en Ramlösa.
5 kommentarer
Ja just! Tänkte inte på att du satt där i blöta byssor! Tack för idag!
Finaaa bilder!
Jag var okcså törstig idag… det var varmt!
Bra sprungit!!
kram
Åh, tack 🙂 kan ju bara ta åt mig att det e jag på den och att jag gjort den till headern. Komplimangen för själva fotot får jag ju dock ge ifrån mig 😉
Den handlade om lite av varje, anmält om hans träning när han var ung, gladiatorerna och hans boxning. Han har så härlig dialekt och var otroligt behaglig att lyssna på, många skratt!
Mycket vatten blir det kvavt svettiga dagar som dessa!