Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Vad blir det för mat?

  • 17 maj, 2011
  • 2 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Ni undrar ibland vad jag äter. Jag med. Ingen dag är den andra lik så jag aktar mig för att lägga ut någon form av matdagbok. Vissa dagar blir väldigt bra – andra blir väldigt dåliga, av helt olika orsaker.

Jag har kommit in i ett bra flow med bra mat den senaste tiden – mycket tack vare “mitt nya tänk” (däremot går det urdåligt med det där att leva snålt…). Det nya är egentligen inget konstigt – bara ett nytt sätt att tänka kring hur jag äter. Men såklart finns det undantag, som i lördags kväll och i söndags morse. Jag är inte ute efter att äta “perfekt” jämt – jag är nöjd om jag äter “perfekt” 90% av tiden. Såhär har de senaste 4 dagarna sett ut:

Lördag:

  • Frukost på jordgubbar, blåbär, melon, Bollnäsfil och nötblandning
  • Lunch på halloumiburgare med 1/2 avokado och liten skål med rotfruktschips (på Mälarpaviljongen)
  • 1 glas rosé
  • Middag på kalvhamburgare med chevré och några pommes frites + liten läsk (med socker) (på Gröna Lunds Tyrolen)
  • 1 godisrem + 1 liten läsk (med socker)

En bra dag med undantag av den där godisremmen och läsken (som båda intogs i ett trött tillstånd alldeles för sent).

Söndag:

  • Brunch på smörgås (vitt bröd) med ost och skinka och yoghurt (med socker) med musli (sockrad)
  • En näve chips
  • Middag: förrätt på 1/2 avokado med skagenröra, pestofylld köttfärsrulle med ugnsrostad sötpotatis med citronyoghurt och sojabönor och efterätt på björnbärspaj med rabarberkesella

En rätt dålig dag med tanke på den sockerraffinerade frukosten och chipsen. Middagen var bra, björnbärspajen till trots.

Måndag:

  • Mycket sen lunch på tonfiskbagel och chailatte (från Espresso House)
  • Osötad jordgubbslemonad (på Café Mocco)
  • Middag på jordgubbar, blåbär och kesella, quinoapuffar och dinkelflingor

En dålig dag sett till mängden mat – alldeles för lite och för sent. Förmodligen var jag så himla mätt från gårdagen så kroppen protesterade inte så mycket. Inte ens på kvällen.

Tisdag:

  • Frukost på jordgubbar, blåbär och keso med quinoapuffar och dinkelflingor
  • Lunch med bönröror, paninibitar, pastagratäng, lax, kronärtskocka och mozzarellaost (på Bianchi Café) + latte
  • Efter jobbet-latte (på Café 60 – jag sa nej till en bulle, stort!)
  • Sen middag på räksallad med ruccola, machetsallad, skagenröra, räkor, cocktailtomat, gurka, rädisor och 2 ägg

En bra dag. Punkt. Ovanligt att jag dricker så mycket latte – fick ont i magen efter den sista.


 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Mat & recept
  • Recensioner

Bianchi Café & Cycles

  • 17 maj, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Recensioner

Zo Hot & Zo Cold

  • 18 maj, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

En tyst påminnelse om att tiden går, och relationer förändras

  • 1 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Bröllopsfesten på Jacy’z i Göteborg

  • 28 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Manifestera våren

  • 21 april, 2025
2 kommentarer
  1. Alexandra skriver:
    18 maj, 2011 kl. 22:43

    Salladen med räkor och sånt ser fantastiskt god ut. Och att äta perfekt 100% av tiden skulle verkligen bli dödstråkigt. Tycker du verkar ha hittat en bra balans! 🙂

    Svara
  2. whynja skriver:
    18 maj, 2011 kl. 11:29

    En fråga som inte alls har med inlägget att göra…vad heter typsnittet i bilden? Snyggt!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA