Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Den här veckan

  • 4 april, 2011
  • 7 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Måndag och uppstigning 05.55. Galet trött efter för få timmars sömn men med längtan i sömndrucken blick efter en ny vecka med mycket roligt. Ute var det varmt och jag invigde mina nya knallorangea Karhu FastRide. Jag och mitt löpsällskap hade Gärdet för oss själva, men slingan längs med Djurgårdskanalen fick vi snällt dela.

Efter jobbet ska jag på behandlande massage för mina vader. En teori just nu är att det är vaderna som spökar för hälsenan. Jag ser inte fram emot det. Benmassage är en pina och behandlande sådan är värre mångdubbelt upp. Men inget ont som inte för något gott med sig – bokstavligt talat.

På tisdag ska jag vila löparbenen, men kör PT-pass under dagen. Avslutar med Asics Marathon kickoff på kvällen.

På onsdag blir det morgonlöpning igen. Jag hoppas på vår och värme så att jag kan börja skala av lite kläder. Jag vill se ut som i Peakkatalogen på sidan 11 och springa med trekvarttights och mössa. Perfekt löparväder!

Torsdag innebär mer PT-träning och ett lugnt långpass efter jobbet. Helst jättelångt för att känna lite trygghet inför 11 mil i Skåne. Jag litar inte riktigt till alla peppande “det kommer att gå jättebra” som jag får. Det är fint sagt – men hur kan man veta det? Jag är inte orolig för att inte orka, jag är mer orolig för att få ont någonstans. Typ på något dumt ställe som nervkläm i en tå eller så. Det vore så himla onödigt och väldigt snöpligt.

På fredag åker jag och Grabben till Halmstad en sväng. Jag hoppas kunna åka nedcabbat på utflykter och spela Mikas “Live today” hur högt som helst. Jag ska springa på stranden och andas havsluft och ha det allmänt bra.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Resor

Jag gillar Prag!

  • 4 april, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Mat & recept

Nyheter i butikshyllan

  • 4 april, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

The Norrmans Castle i Genarp – en recension

  • 3 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Champagne

  • 2 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Chablis

  • 1 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
7 kommentarer
  1. Emelie skriver:
    4 april, 2011 kl. 17:03

    Det kommer att gå strålande! Fast jag vet vad du menar med känslan, jag har den också fast Mia säger att jag inte ska lyssna på den 😉 Så jag lyssnar på Mia, det verkar funka bättre och framförallt vara roligare!

    Svara
  2. Sara skriver:
    4 april, 2011 kl. 13:35

    John: nu har jag ett skäl till att fixa det. det gäller att samla motivationen på hög.
    Erika: sant!
    Mia: tack för bra ord. nu tror jag på det igen!!
    Soffan: tack vad snäll du är… :p
    Millis: usch då… men låter lovande att det blev bättre sen!!! 🙂

    Svara
  3. Millis skriver:
    4 april, 2011 kl. 12:41

    Nej fy fanken, jag har själv en trilskande soleus-muskel som jag ska börja köra rehab för nu. Började dock med en träff hos idrottsmassören i torsdags och herregud!! vad ont det gjorde när han körde på. Jag haltade faktiskt ut därifrån, men idag är det såååå himla mycket bättre, så det var i mitt fall definitivt ett ont som hade något gott med sig. Håller tummarna att det blir så för dig också.

    Jag håller för övrigt med Erika, värme är bra så kanske ska vänta lite innan du börjar sporta trekvartsbrallor ute än…

    Svara
  4. soffan skriver:
    4 april, 2011 kl. 11:29

    Ja fy, benmassage är plågsamt! När vi övade på varann under massageutbildningen var det en tjej som började gråta… Det här hjälper inte alls, eller hur 😉 ?

    Svara
  5. MarathonMia skriver:
    4 april, 2011 kl. 11:10

    Jag vet varför du kommer att orka. För jag har kört ultrapass med massor av nybörjare och du är ingen nybörjare. Du är stark. Du kan springa, du kommer att tillgodogöra dig vilan. Dessutom är Fredrika en fantastisk bra känna-efter-guide så alla orkar med.

    Det går så pass lugnt att du kommer kunna stretcha, fylla på med energi och justera vad du tycker är jobbigt i Skåne. Kör inte skiten ur dig innan 😉 ta ett tretimmarspass ena dagen och ett 2-2,5 timmarspass dagen efter för att vara på den säkra sidan.

    Svara
  6. Erika skriver:
    4 april, 2011 kl. 11:05

    Sånna där bilder är fusk. Hur ofta har man trekvartsbrallor och mössa samma dag? På samma gång. Och tror du inte dina vader gillar lite mer värme? 🙂

    Svara
  7. JOHN skriver:
    4 april, 2011 kl. 11:01

    Ja 110k är ju ingen barnlek direkt. Fixar du det så är jag löjligt imponerad. Jag hoppas så klart att det är genomförbart utan allt för allvarliga skador 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA