Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Spinning

Träning

  • 17 januari, 2011
  • 11 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Tränade ett Zumbapass nu på kvällen och det var inte roligt någonstans så det fick nog bli ett av mina sista. Det var lite för fullt i salen och rörelserna var inte lika kul nu som på de första passen. Jag har haft min Zumbacraze och den varade i 4 klasser. Rätt bra för att vara mig och dans ändå! Nu får jag hitta min koordinationsträning på annat håll.

Till spinningpasset efteråt hade jag skruvat åt mina spd-clips så de satt som ett smäck på pedalerna. Musiken som pumpade ut genom högtalarna var grym. Den fick mig att känna mig stark. Varenda låt pratade direkt med musklerna i benen. Förutom den sista. Det är många som envisas med att spela den där roll to the hills-låten men den har aldrig gått hem hos mig. Att köra fullt ös medvetslös till gitarrsolo funkar inte för mina ben. Sorry.

Men jag är sjukt bra på spinning ändå. Sjukt bra! Tänk om man hade kunnat tävla i det! Jag hade aldrig gett mig.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Form Friskvård
  • Recensioner

TRX som gruppträning

  • 17 januari, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Make yourself 100% earned

  • 17 januari, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
Läs mer
  • Spinning
  • Styrketräning

Soundcheck

  • 18 november, 2012
11 kommentarer
  1. fine skriver:
    18 januari, 2011 kl. 19:39

    jag har aldrig ens testat Zumba, jag kände direkt när vågen kom att jag skulle vara anti och inte ens testa,haha. Nej, men det har inte funnits där jag har tränat.

    Run to the hills, inget för dig alltså? Moahaha, jag skulle aldrig kunna köra rakt in i kaklet till gitarrsolo – usch! :S

    Svara
  2. Sara skriver:
    18 januari, 2011 kl. 13:19

    Ida: HÄRLIGT – det gör mig glad!!

    Jane: vet inte, har nog inte sett det på tv? tycker du ska prova! 😀

    Svara
  3. Jane skriver:
    18 januari, 2011 kl. 03:36

    Är det ungefär det som syns på tv? Jag är lite intresserad av det, inte att prova men kanske att ändå se mer av hur det är 🙂

    Svara
  4. Ida skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:59

    Visst är det härligt att känna sig stark på cykeln. Jag var sjukt bra på spinning ikväll måste jag säga 😉

    Svara
  5. Träningsglädje skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:46

    Erika: vi hade kunnat göra upp om vinsten. haha.

    Prralin: jag glömmer bort sådana saker. men jag hade jäkligt mkt press på mig – alla pengar som folk skänkt påminde mig om att jag aldrig kunde sluta. en mkt bra grej det där!

    Svara
  6. Prralin skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:35

    Undrar hur många som spinnat mer än 24 timmar? Jag tror du vinner utan att tävla… 🙂

    Svara
  7. Erika skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:29

    Haha I hear you, gitarrsolo? Vilken plåga… Och ja, jag hade kunnat bli elitspinnare om det gick!

    Svara
  8. Sara skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:01

    Sanna: ja, hon får kanske gästblogga en recension sen?

    Sofie: haha ja, fast jag har inte gjort så mycket annat heller. kan man tävla i det?

    Fitnesscoachen: ja, rätt befriande faktiskt. 🙂

    Svara
  9. Fitnesscoachen skriver:
    17 januari, 2011 kl. 21:00

    Jag älskar det, att du är sjukt bra på spinning! Vilket spontant uttryck, bara sådär. Jag gillar verkligen att du känner så inför dig själv. 🙂

    Svara
  10. Sofie RW skriver:
    17 januari, 2011 kl. 20:49

    Wow vilken träningsdag du haft idag. Får ju nästan mjöksyra av att bara läsa 🙂 . Kan man inte tävla i spinning btw.?

    Svara
  11. sanna skriver:
    17 januari, 2011 kl. 20:45

    Härligt med spinning! Zumba var kul ungefär tre gånger tyckte jag… Min mamma ska och testa zumba i helgen, ska bli kul att höra vad hon tycker.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA