Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Antar du utmaningen?

  • 15 december, 2010
  • 17 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

I påskas uppmanade jag alla som ville att göra 1 burpee för varje godisbit. Jag tycker att en liknande utmaning nu under julen är på sin plats. Det är tråkigt att försaka goda saker så varför inte göra något bra av det istället. Så om du vill ha både och så tycker jag att du ska göra 1 burpee för varje godisbit eller chokladpralin du äter i jul. För egen del tänker jag spara alla mina burpeesar till 1 gång i veckan då jag bränner av dem på ett bräde. Gärna tillsammans med ett löppass. Finemang!

Ikväll har vi julfest med jobbet. Vi ska visserligen inte äta julbord utan kör på ett libanesiskt tema – men i eftermiddag har vi glöggmys. Och så kommer det nog bli någon bit Rocky Road. Mina kollegor blev så sugna när jag pratade om det att vi precis gjort en smet och ställt på kylning. Jag ser fram emot många burpees i helgen!

Julfestoutfit.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Mat & recept

Pepparkaksmuffins

  • 15 december, 2010
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Hem igen

  • 16 december, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Sommarplanerna

  • 7 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

The Norrmans Castle i Genarp – en recension

  • 3 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Champagne

  • 2 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Chablis

  • 1 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
17 kommentarer
  1. Pingback: Get your burpees on
  2. AnnaCarin skriver:
    16 december, 2010 kl. 12:34

    Du är som vanligt klok och inspirerande! : )

    Dåligt samvete känns SÅÅÅ tjugohundratio. För 2011 gäller “gör något gott av det”.

    Heja dig!

    Svara
  3. Nilla skriver:
    16 december, 2010 kl. 12:30

    Det va nog mer att jag uttryckte mig lite klumpigt vännen!
    Jag har inte dåligt samvete för att äta godis och det tycker jag inte att någon annan skall ha heller. Och utmaningen är fantastisk i all sin enkelhet! För den där extra, den man inte är sugen på men äter ändå, den biten kommer man ju hoppa över! Alla andra bitar äter man och njuter!

    Svara
  4. Sara skriver:
    16 december, 2010 kl. 11:49

    Nilla: tror du har missförstått. det handlar INTE om att äta godis med dåligt samvete. det skriver jag inte om. man äter ju med bra samvete just för att man vet att man gör något bra efteråt. jag lägger däremot ingen värdering i om du väljer bort utmaningen. 🙂

    Svara
  5. Nilla skriver:
    16 december, 2010 kl. 11:35

    Men jag är INTE på, för på julafton tänker jag äta godis med gott samvete, så det så!

    Å annars så äter jag ju inte godis längre, i alla fall inte just nu *s*

    Men stort lycka till önskar jag er alla! Jag ska hejja på er från sidan om!

    Svara
  6. Sara skriver:
    16 december, 2010 kl. 00:03

    Coyntha: tack snälla!

    Sanna: ja det var trevligt!

    Pilla: haha bra idé, ska fundera på den ett varv!

    Camilla & Russin: heja!

    Camilla: googla det, eller sök på youtube! en kalasbra övning!

    Helena: eh? det är ju precis njuta jag vill göra – men jag vill bli starkare också. ju fler godisar jag äter desto starkare blir jag alltså. var någonstans mellan raderna läste du om ångest och hemskheter? läs igen!

    Svara
  7. Helena skriver:
    15 december, 2010 kl. 23:48

    Tycker det verkar jättehemskt att behöva hålla på och räkna godisbitar för att kompensera dem senare. Njut och var glad istället – det tänker jag göra!

    Svara
  8. Camilla skriver:
    15 december, 2010 kl. 20:31

    Låter kanske som en dum fråga bland alla träningsveteraner, men vad är en burpee?

    Svara
  9. Russin skriver:
    15 december, 2010 kl. 20:19

    Jag är på! Och kommer även att räkna in kakor och bullar eftersom det är min stora svaghet. Hmm, blir ju lite dubbelt det här, nu ska vi se till att göra många burpees…!?

    Svara
  10. Camilla - BMI36 skriver:
    15 december, 2010 kl. 19:18

    Jag är på! Verkar som en jobbig övning och jag är ju i grund och botten lat… så det här blir perfekt.

    Svara
  11. Pingback: Jag antar utmaningen! | Från BMI 36 till 25
  12. pilla skriver:
    15 december, 2010 kl. 18:08

    Jag är med! Sara, kan inte du lägga in den på event i FB också med målet att deltagarna skall uppdatera FB statusen på nyårsdagen med utmaningen “Idag gör jag 1 burpee för varje like”och på nyårsdagen kl 20 är det dags för burpee finalen!

    Svara
  13. sanna skriver:
    15 december, 2010 kl. 17:30

    Låter som du har en mysig kväll framför dig 😀

    Svara
  14. Coyntha skriver:
    15 december, 2010 kl. 16:12

    Vilken fin juloutfit!!

    kramis!

    Svara
  15. Sara skriver:
    15 december, 2010 kl. 16:01

    kan ju inte påstå att det händer varje dag att vi gör godis på jobbet. detta var första och sista gången tror jag. men det tog bara 5 minuter också…

    Svara
  16. Karin skriver:
    15 december, 2010 kl. 15:32

    Härligt att kunna baka på jobbet 🙂
    Burpees är fina grejer, men jag kör nog på som vanligt över jul, någon extra kilometer på löppassen så får vi hoppas att det går jämt ut 😉
    Fast vem vet…jag kanske hakar på ändå, på annandagen står jag väl där och hoppar, haha!

    Svara
  17. Ulrika skriver:
    15 december, 2010 kl. 15:29

    What? Gör ni Rocky Road på jobbet? Lyxigt jobb du har i så fall. Jag antar gärna burpeeutmaningen, mest för att det är kul att göra burpees. 😉 Måste bara fixa till höften först.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA