Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Spinning

Spinning

  • 23 september, 2010
  • 13 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har varit och spinnat lite. Det blev ett 45-minuterspass. Jag funderade på hur det skulle kännas att köra detta passet 24 gånger men det blev lite för stort för att förstå.

Jag har så smått börjat fundera på hur jag ska lägga upp lördagen den 2 oktober mentalt. Förmodligen kommer jag dela in det i 5 delar om 5 pass (varav 1 del med 4 pass). Varje del består ju bara av 2+1+2. Och då blir det helt plötsligt inte så mycket. Försöker jag intala mig.

Jag är inte den enda som kommer att cykla hela dygnet. Det finns några tappra män också. En av dem är veteranen Stefan Manning och jag har rådfrågat honom vad jag ska tänka på. Jag fick ett långt mail med saker som kan vara bra att ha och någon gång när jag har tid ska jag bland annat bege mig till Rusta för skumgummiisolering, och så ska jag leta upp ett par spinningskor som funkar för fötter som svullnar upp. Och så en massa specialsalvor förstås. Och kanske kompressionsstrumpor utan själva strumporna. De ska jag hålla utkik efter i Berlin!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Hemmaträning

Trappträning

  • 23 september, 2010
Läs mer
Nästa artikel
  • Gravel & stigcykling

Vad har hänt med mina vader?

  • 24 september, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
Läs mer
  • Spinning
  • Styrketräning

Soundcheck

  • 18 november, 2012
13 kommentarer
  1. Andréa skriver:
    24 september, 2010 kl. 08:14

    Yes, 10-16 🙂

    Svara
  2. Sara skriver:
    24 september, 2010 kl. 08:14

    Magnus: tack, ska spana in!

    Ida: haha, ja fast jag kommer ju inte köra megahårt på varje pass. vet inte vilken pulszon jag ska ligga in men det kommer bli rätt så lugn cykling. 🙂

    Äta: ja det är bra att du längtar så slipper jag. :p

    Svara
  3. ÄtaTränaKämpa skriver:
    23 september, 2010 kl. 23:37

    Alltså, jag längtar efetr ditt dygn. hade jag kunnat hade jag varit supporterteam på plats, men nu får jag vara det i tanken istället 😀

    Svara
  4. Ida skriver:
    23 september, 2010 kl. 23:32

    Jag är megaimponerad att du ska sitta på cykeln så länge, ska tänka på det nästa gång jag är på spinning och tänker att jag ska trilla av cykeln av utmattning, då är ju 55 minuter INGENTING 🙂

    Svara
  5. Annelie skriver:
    23 september, 2010 kl. 23:12

    Åh vad skönt med spinning! Hoppas ni får en fin helg!

    Svara
  6. Magnus skriver:
    23 september, 2010 kl. 22:55

    Hej Sara!
    Om du inte hittar några kompressionsstrumpor i passande färg( vilket borde vara rosa;) så kan jag tipsa om dessa:

    http://www.zensah.com/womens-running-leg-sleeve.html

    Ett helt nytt varumärke på svenska marknaden, med säte i Gbg. Kanske intressant?

    Svara
  7. Sara skriver:
    23 september, 2010 kl. 21:39

    Andréa: oh tack, har ni öppet på lördagar? 😉

    Svara
  8. Andréa skriver:
    23 september, 2010 kl. 21:38

    Menar du sleeves? Finns på löplabbet! Bara att svänga in innan du går runt hörnet till exclusvie 😀

    Svara
  9. Sara skriver:
    23 september, 2010 kl. 20:56

    Jenny: haha, jag hade gärna åkt till Boston!! 🙂

    Svara
  10. Jenny skriver:
    23 september, 2010 kl. 20:54

    Haha, BERLIN menar jag såklart! Mina jobbarkompisar åkte till Boston idag, måste vara det jag har i skallen HAHA 😀

    Svara
  11. Jenny skriver:
    23 september, 2010 kl. 20:53

    Ni får ha det så himla bra i Boston!! 🙂 Kram!

    Svara
  12. Träningsglädje skriver:
    23 september, 2010 kl. 20:43

    Tusen tack Sara!

    Svara
  13. Sara skriver:
    23 september, 2010 kl. 20:04

    Ville bara säga att jag nominerat dig till “Årets förebild” på Healthy Buisness 2010! Nu håller vi tummarna!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA