Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Spinning
  • World class

Spinning på World Class Nybroplan

  • 20 januari, 2010
  • 6 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har varit och fått en provsmak från en klass som ska köras på Nikekonventet nästa helg och jag är helt och fullt övertygad om att det kommer bli en grym klass! Vi körde olika loopar och allt vi behövde komma ihåg var siffran 3. Ni som kör Jessicas klass på Nike kommer snart att fatta – ni andra kommer få veta mer när jag kör klassen nästa gång. Jag vill inte förstöra det roliga redan nu…

Bredvid mig på Nybroplans (något obekväma) Schwinncyklar satt Åsa och Nilla. Hepp, hepp hördes från dem lite nu och då. De är grymma på att peppa! Det är skönt med en grupp människor som vågar peppa och heja trots att man varken känner varandra till namn eller ansikte. Kanske beror det på instruktören som sitter längst fram – eller på den magiska känslan när en grupp människor delar ett rum där det kryllar av endorfiner?

Efter spinningen träffade jag Karin som kört rehabträning. När jag är i Stockholm är det alltid lika stressigt. Jag vill liksom hinna med att träffa allallalla men det är svårt att få till. Jag försöker planera in gemensamma träningspass, lunchdejter och nu – övernattningar hos kompisar för att verkligen få till effektiv tid att träffas. Dessutom är det närmre till och från jobbet (från till exempel Karin) än att åka ut till mina föräldrar i Saltsjöbaden. Man får inte vara dum…

Åsa, Jessica och Nilla

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Träningsmode vår och sommar 2010

  • 20 januari, 2010
Läs mer
Nästa artikel
Okategoriserade

Min dag

  • 21 januari, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
Läs mer
  • Spinning
  • Styrketräning

Soundcheck

  • 18 november, 2012
6 kommentarer
  1. Nilla skriver:
    21 januari, 2010 kl. 10:26

    Karin: Nej dom där cyklarna är obekväma och gjorda för folk över 170 cm. För mig är dom FEL! Jag når nämligen inte fram till styret då man inte kan reglera det! Så det så 😉

    Svara
  2. Jenny skriver:
    21 januari, 2010 kl. 10:06

    Låter som ett kul spinningpass 🙂 Tyvärr kommer jag inte att få prova på Jessicas pass för jag deltar i Nike conventet i Helsingfors. Hoppas på lyckade pass där med!

    Svara
  3. Helena skriver:
    21 januari, 2010 kl. 09:58

    Åh vad kul! Roligt att du fick med dig härliga Åsa också – eNeRgi!!! 😀

    Svara
  4. Karin skriver:
    21 januari, 2010 kl. 09:35

    Bah, vadå rehab, jag tränade faktiskt på riktigt! 😉

    Och nu såg jag vilka cyklar du menade. De tycker jag är jättebra, det är dem vi har på triathlonspinningen. Där kan man ju anpassa massor och flytta fram sadeln jättelångt fram så man får den rätta triathlonvinkeln på benen!
    Men kan väl tänka mig att om man _inte_ vill sitta så långt fram över tramporna, ja då blir det kanske långt till styret.

    Svara
  5. soffan skriver:
    20 januari, 2010 kl. 23:41

    Meh åhh vad roligt! Jag MÅSTE flytta till Stockholm! (Tjet, tjat, tjat… :))

    Svara
  6. Cizzi skriver:
    20 januari, 2010 kl. 23:29

    Nike-klassen kommer att bli toppen =) Jag gillar upplägget. Sen är schwinn-cyklarna bekväma, det är Bodybike som är obekväma 😉 haha. Men eventuellt kommer jag få lov att cykla på dem på gymmet inom kort… Grrr…

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA