Jag känner mig lite off idag. Orkar liksom inte riktigt ta tag i det där lunchpasset som står på schemat: löpning 60 minuter med 3 fartökningar. Jag kanske byter till mig lördagspasset istället: powerwalk (med ett par bungy pumpstavar jag vunnit).
Jag började i alla fall dagen med en ny smoothie. En blåbärssmoothie! Jag mixade ihop osötad sojamjölk, lite havregryn, banan, nötmix, blåbär och vaniljproteinpulver. Det blev mycket matigt.
Nu ska jag ägna mig åt att bli lite mer “on” igen.
11 kommentarer
Alltid bättre med träning som blir av, även om det inte är passet man tänkt sig, än ingen träning alls. Hoppas att fick utlopp för lite energi och att du fick mer energi av det
Har läst om bungy stavar, vad tycker du om dem?
Smarrigt! Blev det ngt lunchpass?
Tack för er pepp! Och Ingmarie, du har en poäng.
Man får vara off… Och ärligt talat, du körde ju ganska tufft på löpbandet i går, ska du då verkligen köra fartökningar i dag igen???
Man får vara off… Och ärligt talat, du körde ju ganska tufft på löpbadet i går, ska du då verkligen köra fartökningar i dag igen???
Gott med smoothies!!
Även en krigare som du behöver väl vila ibland? Ladda idag och kör fullt imån igen istället tycker jag!
Jag känner mig oxå off idag men skickar över lite energi till dig
Jag är också off. Har svårt att komma igång igen efter ledigheten. Helt hopplöst…
Det kommer kännas bättre efteråt om du kör 60 min löpningen idag! Låt inte den inre rösten vinna sara!!!!!!
Slå på den!
Skickar en massa energi till dig!
Har fixat en “I like”-knapp nu.
KRAM