Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Form Friskvård
  • Spinning

Ons 18 nov: Träning på Form

  • 18 november, 2009
  • En kommentar
Total
0
Shares
0
0
0

Så var det dags för min trullträning, dessutom min riktiga premiärträning på nya gymmet. Den perfekta planen sa 1 timma lätt löpning på morgonen, 1 timmas bra lunchträning och 1 timmas träning efter jobbet men… verkligheten såg annorlunda ut. Eftersom jag är så fruktansvärt trött på morgnarna (Grabben behöver bara 4 timmars sömn, jag behöver det dubbla och det där funkar inte jättebra…) så är det otroligt svårt att komma upp. Så morgonträningen sköts på framtiden. Och på lunchen hade jag ett ärende på stan, så då blev det heller ingen träning och helt plötsligt var verkligheten ifatt mig och klockan var eftermiddag. Då återstod bara att ta tag i de där 3 timmarna och lägga dem på gymträning. Fast… det blev inte riktigt så heller, men det började bra!

Jag valde mellan pump + box + spinning på SATS eller egen konditionsträning + spinning + box + egen träning på Form. Form vann. Hade det varit min favoritinstruktör som körde spinningen på SATS så hade SATS vunnit. Nu visade det sig att spinningpasset på Form var en riktigt jäkla killer. Och att min egna konditionsträning innan passet inte heller var att leka med. Jag satt inte direkt på motionscykeln och läste en tidning…

Jag var väldigt slut och totalt svettig efter spinningpasset. Att gå och köra slut på mig en gång till på ett boxpass kändes inte särskilt lockande och jag vet inte hur mycket det hade gett heller. Dessutom är jag osäker på om någon hade velat boxas med mig. Svetten rann och jag hade helst velat byta inte bara spinningskorna men också både byxor och tröja…

Nöjd!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Skidåkning

Säsongspremiär i Åre

  • 18 november, 2009
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Storm!

  • 18 november, 2009
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Spinning

Vanlig jävla träning – så nöjd!

  • 29 november, 2016
Läs mer
  • Spinning

Träningsvecka

  • 28 november, 2016
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Spinning

Ironman Kalmar

  • 9 maj, 2013
Läs mer
  • Form Friskvård
  • Gravel & stigcykling

Nordic Wellness i Halmstad

  • 20 februari, 2013
Läs mer
  • Spinning

Tröskelintervaller

  • 4 december, 2012
Läs mer
  • Spinning

Let’s do this!

  • 24 november, 2012
Läs mer
  • Spinning

Morgon på Metropolis gym

  • 21 november, 2012
1 kommentar
  1. sanna skriver:
    18 november, 2009 kl. 20:42

    det är bäst att sluta när man ligger på topp, vad man en planerat! jag hade planerat in en timmes yoga idag men så kom bästa kompisen hem från två veckors semester och hon var sugen på att träna (semesterångest) så det blev dans och easyline i stället, men det var kul det med, men inte direkt vad jag planerat! men det gäller att vara öppen för förslag.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA