Vila!

I en mailkonversation med spinninginstruktören Spin Spirit så poängterar han den viktiga vilan mellan hårda träningspass. Så nu vilar jag. Imorgon ska jag köra Rivers RPM-klass på Sportlife, jag ska träffa en PT på SATS i Halmstad och så ska jag morgonstreaka såklart. Men ikväll ska jag skriva på en artikel som handlar om kändisträning och förbereda inför veckan som kommer.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Förmodligen gillar du de här inläggen med
1 kommentar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *