Ibland måste det få vara lite obekvämt
Ibland är det jobbigaste som finns det man absolut måste göra. För det är där det händer. I det där obekväma.
Posts by tag
Yoga
12 posts
Planer för veckan
Jag tror inte på att planera exakt varje dag i veckan – men jag tror att det kommer bli något liknande detta.
24 timmar i Åre
Jag har gjort en guide till Åre i senaste numret av Women’s Health & Wellness – det nummer som precis kom ut i butik. Guiden är en sådan där 24…
Livet på insidan
Jag tillbringade en kort tid under gårdagen på min yogamatta. På riktigt inte särskilt lång tid alls, men känslan från den stunden bor fortfarande inom mig. Yoga är häftigt på…
Enklare yoga att omfamna ofta
Den blå himlen med bomullstussmoln mötte min syn när jag rullade ut yogamattan på balkongen och la mig på den. Yoga behöver inte vara svårt. Det behöver inte vara ett…
Släpp prestationen på riktigt
Du som yogar har hört den välbekanta uppmaningen många gånger förut; att släppa prestationen och lämna den utanför rummet, att inte bry sig om vad andra gör och istället bara…
Mitt yogarum
Yogan har smugit sig in i mitt hem, och har till och med fått ett eget rum. I ett gästrum ligger min Manduka black mat utrullad permanent och jag har yogas en…