I maj ska jag leva mitt äventyr
Eftersom april gick så ruskigt fort så tänkte jag ha en extralång maj. Det känns som att det enda jag hann med i april var att åka till Boston och…
Posts by tag
träningsblogg
128 posts
Skogscykling på cyclocross
Resten av helgen kan få bli hur den vill för jag är lycklig ändå. Jag har cyklat! Jag valde min cyclocross och plockade ut nya vägar på kartan igår kväll.…
Överlista hjärnan!
I söndags kväll sprang jag trappintervaller med benböj mellan varje set. Totalt blev det 15 trappintervaller fördelade på 3 set med 5 intervaller i varje set. Mellan varje set gjorde…
Jag sprang!
Ljuset är verkligen ljuvligt just nu. Jag pratar inte ens solljus utan dagsljus. I förrgår var det rätt grått väder men jag kände att jag suttit framför en skärm alldeles…
Träna med gummiband – tips på övningar
Gummiband är ett av de enklaste redskapen att packa ner på resan för att kunna träna oavsett var du är. Ja, förutom din egen kropp då som bjuder på fint…
Årets första löppass utan vintertights
I fredags fick jag 6-7 km i skogen i löparskorna. Skaren var hård och barmarken var mjuk. Bland träden nådde ingen blåst. Det var inte kallt – bara skönt. Det…
Forsaleden på vintern
Forsaleden utanför Pilgrimstad (en bit utanför Östersund) har länge varit en av alla de leder i Sverige jag velat upptäcka – den är ju listad som en av de vackraste!…
8 saker jag ser fram emot kommande vecka
1. Den roadtrip jag ska åka på imorgon. Till Lappland! 2. Att få fixa till min lugg – och klippa den. Jag ska bara komma ihåg att boka tid… 3.…