Rosa Bandet-spinning, 24 timmar
Om en timme åker jag och Coola K till Göteborg för att stödja Rosa Bandetinsamlingen genom att tillsammans cykla i 24 (+1) timme. Det ska bli jättekul. Min mamma undrade…
Philips Sonicare
För en tid sedan vann jag en Philips Sonicare eltandborste från Philips hos VR-Terese. Jag blev överlycklig. Jag har nämligen velat ha en sådan hur länge som helst – den…
Dietdag 4/10 – such a perfect day
(05.20: 45min powerwalk)06.30: 0.7dl proteinpulver blandat på 2dl mjölk och vatten, 2 skivor knäckebröd (fiber +), 1tsk milda, 5 tunna skivor skinka, te10.00: 0.5dl cola zero11.30: 0.5dl majs, 1.5dlkeso, 0.3…
Tor 23 okt (forts.): 50min repris
Har jag gjort detta förut? 50 min löpning Kvällens runda gick på rutin. Jag har nämligen sprungit den flera gånger den här veckan. Och gått. Därför går inte de 50…
Jag är såld!
Det har skett ett regimskifte i mitt badrumsskåp. Produkterna från L’oreal, Chanel och allt vad det heter har åkt ut. Sedan några veckor är det Dermalogica och I.D. Makeup som…
Tor 23 okt: Bonusträning
Jag lyckades med konststycket att lägga mig 21.50 igår. Det bäddade för morgonträning imorse. Klockan ringde 05.20 och antingen var det tack vare de två extra sömntimmarna, eller så vaknade…
Dietdag 3/10
07.00: 1 burk kesella, 1.5dl mild, lättsockrad vaniljyoghurt, 2 skivor tunna knäckebrödsskivor av sorten “fiber +”, 2 ostskivor, 2 skinkskivor(11.30: 20min styrketräning)12.00: blandad sallad med rökt lax, 1.5dl pasta och…
Ons 22 okt (forts.): Ljus och träning i mörker
När jag flög upp för backen blev jag helt paff. Är det såhär det känns när man tränar på tom mage? After work Jag tog en sväng förbi Philipsinstallationen “Oasis…