Blogger Ski Camp: avslutningen
Början var bra. Men slutet godast! Sista halvdygnet Efter att ha kört slut på oss fullkomligt igår i längdspåret, laddade vissa med våfflor och andra med Gainomax eller AXAs proteindryck.…
Max och annan puls
Jag har läst Camilla Porsmans nya bok (Uthållighetsträning). Jag har lärt mig ett och annat: och fått min tidigare kunskap bekräftad. Uthållighetsträning Jag har fått frågor om min puls. Antagligen…
Lör 20 jan (forts.): Blogger Ski Camp, dag 2
Okej, nu behöver jag fler grejer! Skate! Jag har aldrig fattat hur man gör när man skejtar med längdskidor. Hitills har det gått skitdåligt. Dålig balans, dålig koordination – ja…
Mera Blogger Ski Camp!
Det vallas som sjutton.Det är dags för eftermiddagspasset!Ikväll ska vi läka våra trötta kroppar påHoliday Clubs bad och saunaworld. Jane vallar!(De där bakom kollar skidåkning på TV.Och bloggar!) MS också!…
Lör 20 jan: Blogger Ski Camp, dag 2
Instruktörs-Anna skulle ha skämts för mig idag. Förmiddagsåkning Jag hade siktet inställt på 15 km längdåkning på förmiddagen. Men då hade jag inte känt på dagsformen. Efter 5 minuter i…
Vitaminer på flaska
När vanliga partymänniskor är i Åre bygger de pyramider av ölburkar. Inte vi. Men vi kan bygga världens största pyramid av vitaminvattenflaskor. Vitamin Well Det är stor åtgång på vatten.…
Fre 19 jan: Blogger Ski Camp: dag 1
Mycket att blogga om och ny telefonkamera är ingen bra idé. Skidåkning Jag skaffade mig en LG Renoir i onsdags. En ny telefon alltså. Den har bra kamera. Säger dom.…
Ons 14 jan (forts. igen): Pilates på boll
Nu har jag äntligen provat på den så hypade träningsformen pilates på boll. Hur var det? Pilates på boll introducerades på SATS i höstas. Varenda gång jag försökt boka in…