Mån 29 dec: 130min effektiv träning
It all starts here.Dedication, inspiration, motivation Grabben åkte till Stockholm ikväll. Men han kommer tillbaka om några dagar. Han ska bara jobba lite. Såsom pyrotekniker gör den här tiden på…
Sön 28 dec (forts.): Längd i längdspåret (!!!)
Mjukstartade med längdåkning i slalomutrustning tidigare idag. Avslutade med riktig längdskidåkning på kvällen. Äntligen! Längdåkning i Björnen Dagen har varit formidabel. Skidåkning i solsken, mysfika på Olympia, skejtande hem till…
Sön 28 dec: Slalom i längdspåret
Det är en bra dag idag. Nedåt, framåt, uppåt Solen skiner och det är minusgrader. Perfekt förutsättningar för utförsåkning. Och bra förutsättningar för att åka hemåt i längdspåret. Föret var…
Lör 27 dec: Träning för bröst och ben
Ändrade planer! (Till det bättre) Gymträning Det blev ändrade planer ikväll. Ingen längd, men däremot gymträning och snart middag ute på byn. Det var inte direkt så att jag grät…
Fre 26 dec: Löpning i vårväder
Det har varit en sådan där gråruskig dag som inte ska existera i skidorter i mitten av december. Väderdepp botas bäst med en löptur. Jogg runt Duved Solen går knappt…