Lyssna till dig själv
Erfarenhet har gett mig ett begränsat förtroende för det mesta – utom mig själv. Kritiskt tänkande LCHF är en het potatis. Lyssnar man till debatten vet jag knappt vad jag…
Lör 31 jan: Morgonpromenad
Morgonpromenad – check!Ingen annan var ute 06.12 på lördagsmorgonenmen det lyste i förvånansvärt många fönster.Jag har fler träningsplaner för idag.Jag ska bara hitta tiden! >
The temptations I resist
Hela dagen har de funnits tillhands.Låda efter låda efter låda.Jag har inte ätit en enda.Bara tänkt att jag vill.Men bara tänkt tanken 2 gånger.Det är inte så mycket på en…
Fre 30 feb: Träning på hotell
Häromdagen var det kö på gymmet. Idag var jag själv. 100 minuter blankt För er som undrar: jag jobbar som konsult inom kommunikation. Just i helgen jobbar jag med ett…
Misslyckad träningsdag
Jag hade bara två träningstillfällen inbokade idag. Hur svårt ska det vara? Jobbjobbjobbjobbjobbjobb Var tvungen att kolla finalen på Biggest Loser inatt. Somnade alltför sent. Att gå upp klockan 05.30…
Puma goes shopping
Det är svårare att äta rätt när jag bor i Stockholm än hemma i Halmstad. I min varukorg Här i Stockholm är det inte jag som handlar. Därför står jag…
Ons 28 jan: Kö på gymmet
Jag gillar inte trängsel kring vikterna Miserabel styrketräning Jag hade planerat in att köra VR-Tess spinningpass i eftermiddags men eftersom jag var fast på vischan (Järfälla) i möte blev det…
Ons 28 jan: Dramatisk morgonpromenad
Man kan ju tro att det inte ska hända så mycket klockan 5.30 på morgonen. Men det gör det. Blod, halt och tårar Jag var alldeles för fast i Biggest…