Ons 22 apr: Träning på Sportlife
Vid midnatt drack jag upp min sista* drink i baren på SAS Radisson i Göteborg. Strax efter 06.00 träffade jag River utanför samma hotell så att han kunde guida mig…
Tis 21 apr: Mera styrketräning med PT
Vaknade imorse – superstressad eftersom jag trodde klockan var en timme mer än hon var. Så när jag sa hej då till Grabben för att jag skulle åka och träffa…
Who is the Biggest Loser? (Vecka 14)
Med -1.4% viktnedgång är Coola K the Biggest Loser den här veckan.. Jag har gått ner 0.4% och får därmed springa på 7 km på löpband samt köra roddmaskin i…
Mån 20 apr: Träning med PT + 32 km långpass
Träningen med PT-Fredrik gick bra. Vi körde styrka för bröst, biceps och triceps. Som vanligt kände jag mig stark i vissa grejer och urusel i andra övningar. Har svårt att…
Träningsplanering
Ny vecka. Ny träningsplanering. Jag kommer flänga runt med jobbet en del men har planerat in träning med både River och Coola K och hoppas att planen håller. Och så…
Test: Craft Pro Zero Extreme Crew
Tillsammans med några andra träningsbloggare har jag fått i uppdrag att utvärdera Crafts sport- och träningskläder. Vi testar olika plagg varje vecka och denna vecka har vi testat Craft Pro…
Grabben gästbloggar: marathon vs. halvmarathon
Gillar man intervaller och hatar långpass? Eller hatar man intervaller och gillar långpass? Vill man hellre springa något snabbt och bli av med det fort eller springer man hellre lite…