Med -0.8% viktnedgång är Coola K the Biggest Loser den här veckan.. Jag har gått upp 0.6% och får därmed springa 7km fartlek med 7 fartökningar  och böta 50 kronor…

Hur mycket man än varierar sin konditionsträning så är det svårt att komma från att det är benen som tränas. Stackars, stackars ben! Men jag var snäll mot dem ikväll.…

Det hände något konstigt under gårdagskvällen. Det var något som lät. Jag undrade länge vad det var och öppnade balkongdörren för att se vad någon höll på med. Men där…

Tillsammans med några andra träningsbloggare har jag fått i uppdrag att utvärdera Crafts sport- och träningskläder. Vi testar olika plagg varje vecka och denna vecka har vi testat Craft Pro…

Jag och Grabben kommer från 2 helt olika familjer. Hans familj har alltid varit delaktig i olika sportföreningar. Mest fotboll. Det är tusen träningar per vecka för alla familjemedlemmarna och…

Grabben tvättar fog på balkongen och jag har precis dammtorkat golvet efter en helg med 2 hundar (och 2 tvåbenta familjemedlemmar). Jag har varit dubbelt snäll och blandat Grabbens sportdryck…

Det har hänt något med Runner’s World sedan Claes Runheim tog över rodret. Någonting bra. Tidningen har blivit bättre med mer varierat innehåll och jag hoppas att det nya omslagsmanéeret…