Mån 6 jul (forts.): Långa intervaller
Det var jobbigt att ge allt ikväll när jag skulle springa långa intervaller på bana. Väldigt jobbigt. Pulsen hängde inte alls med utan låg och släpade på 86% av max…
OS-linnet från Nike besegrade mig!
Det har gått ganska bra med mitt shoppingförbud. Det blev en hatt i Miami och en telefonhållare från Nike (för bloggens skull, eller om jag bryter benet under terrängpasset…). Idag…
Mån 6 jul: Powerträning
När jag gick för att träna hade jag 2 ord i huvudet: ge allt. Och då skulle jag inte ens iväg för att springa intervaller, spinna tills lungorna expanderade ut…
Teriyakimarinerad sesamlax med jordgubbssallad
Dagens lunch var en fantasifylld kompott av sådant jag hade hemma – och sådant jag gillar. Att marinera lax i teriyakisås är barnsligt enkelt. Likaså att vända den i sesamfrön…
Angela Monroe
Jag skriver rätt mycket om mig själv i den här bloggen. I detta inlägg får det vara nog med det. En av de bloggar jag följer är Angela Monroes. Ni…
Lör 4 jul: Prins Bertils stig – the slow way
Jag har gett mig fan på att ge alla som kommer och besöker mig i Halmstad en guidad tur längs med Prins Bertils stig. Jag kan inte alla infoskyltar utantill…
Fre 2 jul (forts.): Crosstraining
I eftermiddags tränade jag mitt drömpass. Det passet jag alltid trånar efter när jag är borta eller när jag har fullt upp med annat. Passet som är träning när det…
Fre 3 jul: Styrketräning för axlar
Inspirerad av den här tjejen gick jag till gymmet taggad som aldrig förr. Axlar är inte min favoritkopp te men idag skulle det bli kul. Jag var inspirerad! När jag…