Mån 31 aug (forts.): starkare ben
Om ni bara går på ett spinningpass denna vecka, gå på (SATS) Tour de France! I alla fall om det är vecka 2 (egentligen typ etapp 7) som körs på…
Dåliga ursäkter
Sedan när blev dåligt väder en ursäkt för att inte gå till gymmet? Nä, just det. Följ sara direkt i din mobiltelefon
Vinn spikmattan från Stadium
Grattis Mikael Karlsson i Luleå – du vann spikmattan från Stadium! Mikaels bästa nedstressningstips är: våga vara egoist. Våga släppa alla krav och “måsten”, gör något ENBART för din egen…
Mån 31 aug: (Lite) löpning på lunchen
Jag borde inte se såhär nöjd ut. Men det gör jag. Träning ska vara rolig och dagen är inte slut än. När ni kollar videoklippet kommer ni nog att förstå…
Kesoplättar med extra allt
Det blev extra ordentlig frukost istället för benträning på gymmet imorse. Men det finns ju tid till träning på lunchen och ikväll också… Följ sara direkt i din mobiltelefon
Keso a la malta
Jag orkade inte laga mat av ordentlig karaktär till middag så det fick bli en kall variant: keso a la malta med jordgubbar och lite vaniljsocker. Jag är på jakt…
Sön 30 aug: Tjejmilen (i Halmstad)
Inspirerad av Finnkampen visste jag precis hur jag skulle lägga min bana inför kvällens Tjejmil i Halmstad. På tartanbanan på Sannarps IP såklart. Jag skulle göra precis som Gavelin &…