Ingen morgonstreak på Djurgården
Ingen morgonstreak idag. Jag valde 6 timmars sömn istället. Ett förnuftigt val som var inplanerat sedan förut. Ironiskt nog befinner jag mig nu i Stockholmarnas promenad- och friluftsmecka: Djurgården. Följ…
Den bästa tiden är nu!
Den bästa tiden för träning är nu. Sent på kvällen när mörkret lagt sig. Då är man kung på gatan. Jag har lighttränat med mamma. En kort powerwalk som gav…
Om ett hem
Jag och Karin hade en diskussion i helgen om vad som är “hemma”. Vi har båda flyttat runt rätt mycket i Sverige och i världen. För mig är “hemma” där…
Kalorier vs. Kalorier
Jag äter inte lågkolhydrat idag. Det blev fralla till frukost och sushi till lunch. Klockan 2 kom sötsuget. JAG BEHÖVDE EN PEPSI MAX! Viktnedgång handlar om kalorier ut och kalorier…
Tunga böcker med styrketräning
Nu har jag släpat böcker lika tunga som en fullt lastad bicepsstång till posten. Är det träningsböcker så ska det vara tungt. Veckans vara på Träningsprylar är lite lättare! Följ…
Happy Monday!
Jag sitter på kontoret utan skor på fötterna. Skorna är dyblöta och står på tork under skrivbordet. Jag hade rena, torra strumpor i väskan men de har ett hål på…
Compact living
Sådär, efter världens längsta tågresa är jag nu i compact livingstaden Stockholm. En cykel kan användas till mycket! Följ sara direkt i din mobiltelefon
Sön 18 okt: kämpig morgonjogg
Valde att springa istället för att gå imorse före frukost. Det vara bara det att “imorse” var egentligen klockan 12 och baksida lår snart går under av träningsvärk. Aldrig har…