Beach 2010
Nu vänder det. Om bara några månader är det vår, värme och sedan sommar. Vårglädjen väntar på dig. Kommer du att vara redo för den? Dina frusna tår i löparskorna…
Årets sista långpass
För ett par dagar sedan samlades ett gäng och sprang årets sista långpass. Idag var det min tur. På egen hand. Jag såg inte så många förutom en man med…
Träningstrender 2010
Istället för att summera året som gått blickar jag framåt. Jag läste instruktören Magnus trendspaning och tycker att den känns klockren! Proteindrinkar i gymmet kommer att bytas mot leverpastej och…
På väg igen
Nu lämnar vi Copperhill för Stockholm, nytt år, några dagars jobb och mycket träning! Det har tärt på min kropp att äta hotellfrukostar, luncha på Broken, äta middag på Twins…
Börja året med funktionell träning!
Om du vill kickstarta nya året med ett träningspass tycker jag att du ska boka in det här passet.
Ska det slå gnistor om skidorna?
Idag har vi åkt rätt mycket skidor. Mestadels på snö. Och en hel del på sten. När vi skulle åka mellan Åre och Björnen var det så mycket sten (alltså…
Vädret i Åre
Vädret i Åre kan vara lustigt. Inversionen gör att det kan vara fint och milt och soligt på toppen och grått och fruset nere i byn. Idag är det lustigt…