Periodiserad träning
Jag skulle kunna blogga tjugo inlägg om dagen, no kidding! Det finns alltid något träningsaktigt som jag fnular på och just nu är det mitt upplägg av periodiserad träning. Jag…
Storstadslöpning och functional moves
Jag trodde aldrig vi skulle komma upp till Grabbens grupplångpass inne i stan tidigt imorse. Klockan 2 var vi fortfarande vakna och 6.5 timmar senare skulle vi sätta oss i…
Grattis Lina och Susanna
Ni fick mail inatt om att ni vunnit varsin jacka från Columbia Sportswear. Hoppas ni (och en pojkvän) slipper frysa! Snart dyker det upp en tävling som har med cirkelträning…
Nothing tastes as good as skinny feels och nyårslöften
När Kate Moss uttryckte sitt livsmotto möttes hon av en stormvåg med kritik som sa att hon orsakade anorexi hos tjejer. I en intervju sa Kate nämligen att hon lever…
Crossfit i källaren
Kors i taket – jag tog mig i kragen och snabbskrev ett kort men intensivt crossfitpass – att köra i hemmagymskällaren – i min nya vita bok full med tomma…
Hemmaträning
Idag är årets populäraste pizzadag. Om inte jag och Grabben varit bortbjudna på nyårsmiddag hos min farmor och farfar hade det kanske ätits pizza även hos mig. Istället blev det…
Columbia Sportswear
Jag vet att jag är lite tjatig men nu är det faktiskt sista chansen att vinna dessa 2 varma godingar. Tävlingen avgörs vid midnatt!
Beach 2010
Nu vänder det. Om bara några månader är det vår, värme och sedan sommar. Vårglädjen väntar på dig. Kommer du att vara redo för den? Dina frusna tår i löparskorna…