Träningstrender 2010
Istället för att summera året som gått blickar jag framåt. Jag läste instruktören Magnus trendspaning och tycker att den känns klockren! Proteindrinkar i gymmet kommer att bytas mot leverpastej och…
På väg igen
Nu lämnar vi Copperhill för Stockholm, nytt år, några dagars jobb och mycket träning! Det har tärt på min kropp att äta hotellfrukostar, luncha på Broken, äta middag på Twins…
Börja året med funktionell träning!
Om du vill kickstarta nya året med ett träningspass tycker jag att du ska boka in det här passet.
Ska det slå gnistor om skidorna?
Idag har vi åkt rätt mycket skidor. Mestadels på snö. Och en hel del på sten. När vi skulle åka mellan Åre och Björnen var det så mycket sten (alltså…
Vädret i Åre
Vädret i Åre kan vara lustigt. Inversionen gör att det kan vara fint och milt och soligt på toppen och grått och fruset nere i byn. Idag är det lustigt…
Mitt löfte för 2010
Jag har bara ett löfte – och en målsättning – inför 2010. Det ska bli ett riktigt år. Ett riktigt år med riktig mat och riktig träning. Inget hitech. Inget…
Med snöskor på fjället
Idag har jag äntligen testat på snöskor. Jag har velat prova det i flera år men aldrig riktigt fått tummen ur. Tänk, det var ju inte så svårt att ta…
Julbad i Haverdal
På självaste julaftonen ringlade köerna med bilar och människor långa till stranden i Haverdal utanför Halmstad. Jag hade hört om de julbadande och trodde att de var ett gäng på…