Tuff träning med kettlebells
Idag har jag träffat Fitnesscoachen Madeleine. Vi känner inte riktigt varandra, även om vi gör det ändå på något konstigt sätt. Jag håller koll på hennes blogg och hon håller…
Kettlebells!
Nu ska jag snart gå och leta rätt på Fitness-Madde. Hon ska introducera mig till kettlebells!
Master your metabolism
Jag har bara läst 27 sidor men det känns som om detta kan bli den nya bibeln. I äkta amerikansk anda vill man utbrista i ett halleluja efter varje stycke.…
Vad blev det då?
Vad blev det av kvällens träning? Tja, inte så mycket. Klockan 18 var ögonlocken så tunga att jag gick och la mig en sväng. En sväng blev i det här…
Om du har bestämt dig…
Kommer ni ihåg payoffen för Lätta från 90-talet? Men nej nej, jag har inte bestämt mig. Det är ju det som är problemet. Ska jag träna inne eller ute ikväll?…
Regler vid skidspår
Ganska ofta ifrågasätts expertrollen, särskilt när det gäller kostexperter. Vad som gör att Magdalena Ribbing är expert inom sin nisch (typ allmänt uppförande) vet jag inte – men i DN…
Vecka 4 är sprängfylld med träningsglädje
Det kommer bli rätt många jobbtimmar framför datorn inatt. Jag hoppas att jag är klar när de 2 CSI-avsnitten strax efter midnatt är slut. Då ska jag ladda kroppen med…