10 veckor till toppform
Jag vet. Rubriken är som hämtad från en träningstidning. Och om jag bara skött vårvintern lite bättre hade det dessutom kunnat vara sant. Nu kommer det inte riktigt att bli…
1000 reps BEN
Jag fick en kommentar som undrade varför jag skulle köra så många repetitioner för, och att det var bättre att köra hårt och tungt och färre reps. Jo jag vet.…
Livsglädje
I bilen på väg ner från Stockholm hem till mitt härliga Halmstad funderade jag på om livsglädje är en färskvara. Och om det är så, vad är det man måste…
Såhär blir du sjuk snabbt!
Hur puckat är det inte att efter ett hårt träningspass på gymmet slänga på sig en tröja eller jacka över den svettiga t-shirten, byta gympaskorna mot kängor och sen skynda…
Jag kom aldrig hem
Jag gjorde ett tappert försök att åka hem till Halmstad igår men jag kom inte särskilt långt. Strax före Sillekrog slog någon slags kräksjuka till och då tog resan slut.…
Mat för hjärnan
Ultraschmultran har utrustat mig med ett gäng nya böcker som jag har lånat. Jag har redan läst några sidor och hunnit fascinerats av hjärnan men även irriterat mig på författarens…
Friggs Vitamino
På lunchen var jag och spanade in det som Friggs kallar Sveriges enda riktigt funktionella vitamindryck. Drycken heter Vitamino och det är 3 smaker som kommer att finnas i butik…