Smoothie royale
Jag hyllar brudparet med en smoothie royale med svenska jordgubbar, macapulver, kokosolja och en massa annat som är hur bra som helst för kroppen. Majestätiskt gott! Snart ska jag göra…
Frukostdejt
I morse frukostdejtade jag med Sveriges största träningsbloggare. När man tänker på det såhär utifrån så är hela bloggrejen helt galen. Tänk att tiotusentals människor följer den person jag precis…
Frustration
Frustration är farligt. Jag vet mycket väl som händer när jag blir frustrerad. Känslorna tar över mig och äter upp mig inifrån. Helt i onödan egentligen, för livet stannar inte…
Tack BMW för viktökningen!
Stress är en orsak till övervikt och skapar dessutom sötsug. Jag vet inte om det stress och sötsugsförhållandet funkar så i allas hjärnor men det funkar så i min. Frustration…
Jillian Michaels i din iPhone
Jag inväntar otåligt nya iPhone och jag rustar mig för kamp. Enligt min kontakt (sedan mitt klagobrev) på Telenor står jag “först” på kö men jag vet ju hur det…
1000 reps core
Jag har fastnat för 1000. Jag har betat av 1000 benreps och 1000 trappsteg bland annat. Ikväll tog jag mig an 1000 reps core. Jag “orkade” inte gå ut, så…
Barfotalöpning
Är detta inte barfotalycka så säg! Till och med jag blev jäkligt sugen på ett par. Visserligen är jag inte så svårövertalad… (Bilden nedan är snodd från Fitnesscoachen)