Dagens tredje fundering
Varning för oförståeligt inlägg som inte ska läsas bokstavligt. Vissa grejer går inte att förklara i ord trots att det är så tydligt i tanken – men jag gör ett…
Dagens andra fundering
Ibland kliver jag ur min roll som träningsbloggare och sätter på mig de glasögon som de som kliver in till träningsbloggvärlden första gången har på sig. Och oj vilken sektliknande…
Dagens första fundering
Jag och Grabben sitter ute på balkongen om kvällarna och kollar Biggest Loseravsnitt från Season 8. Deltagarna nämner ibland kaloriintag och kaloriuttag. De verkar äta 1200 kalorier. Och träna bort…
Styrketräning för axlar
Jag stack till gymmet en snabbis igår eftermiddag för att träna axlar. Tänkte köra ett gäng roddintervaller men kände mig lite trött i kroppen och var svag på motivation så…
Vitaminvatten på riktigt
Äntligen har jag fått användning för den fina karaffen jag köpte i en lanthandel medan jag väntade in Grabben på Båstad Marathon. Igår kväll serverades det riktigt vitaminvatten ur den.…
Träningskonvent
Sommaren är underbar men hösten är spännande. Den sjuder av konvent. Det finns några jag är mycket nyfiken på och några jag är mindre nyfiken på. Planet Fitness: 11 september.…
Om framtid och nu
Jag inser mer och mer att jag är en rastlös person. Jag jagar saker hela tiden. Tankar, känslor och upplevelser. Jag längtar efter sommaren och när den är här längtar…
Stötvågsbehandling
Imorse fick jag min tredje stötvågsbehandling. Det gjorde inte så ont idag. Det som gör ont är när området precis vid benet (alltså skelettbenet) behandlas. Då gör det grymt ont.…