Tylösand Spa
Jag vaknade sent imorse igen. Kylen ekade tom och jag funderade ett slag på vad jag skulle ägna dagen åt. Grabben kom på att vi kunde åka till Tylösand på…
Utmaningen
Mitt nästa event på Facebookgruppen Vägen mot toppform heter kort och gott Utmaningen. Det hela är mycket enkelt: gör vad du vill – bara du utmanar dig! Läs mer här…
Funktionell träning
Det krävdes en riktig kraftansträngning för att komma upp ur soffan i eftermiddags. Det blaskade snöblandat regn utanför fönstret och det kändes inte alltför muntert att behöva gå utanför dörren.…
Vinn: rosa reflexväst från Casall
Casall har funnits med mig under ett gäng år nu. Det var det första företaget som jag hade ett riktigt sponsorkontrakt med – och har fortfarande. I takt med att…
Underbart är kort
Grabben undrar hur jag kan sova så länge. Det är inte så svårt, svarar jag. Det är ju bara att blunda. Efter en gårdagskväll med mer kolhydrater än vanligt så…
Make yourself happy
Medan det glittriga och det glammiga fortsatte i salar fulla av Nikeloggor och vippande hästsvansar bestämde jag mig för att åka någon helt annanstans. Jag borde kanske ha varit kvar…
The Nike Blast
Dag 1 av The Nike Blast är slut för min del. Borta i Frescatihallen kör de sista passet just nu men jag laddar för teater i pausen. Jag anpassade träningen…