Fredagsfys
Regnet stod som spön i backen strax efter 16 och jag laddade för grispass. Gris som i blött och lerigt. Men sedan så hände något med vädret och jag stack…
Löppass du inte bör missa!
Jag tog med mig kontoret hem idag och jobbar från mitt favorithörn i lägenheten. Träningsvärken breder ut sig och gör sig påmind i ben, triceps och mage. Jag väntar in…
Träning inför Tjejvasan
Jag har precis kommit hem efter att ha tränat det första passet i en serie med längdskidförberedande träning på gymmet InMo (inbjudan till klassen finns här). Klassen körs varje torsdag…
Smoothie på cashewnötter och mullbär
Jag rensade lite i den kökslåda som Grabben aldrig för sitt liv skulle få för sig att titta i. Min lilla mix- och surpriselåda. Det är här jag har mina…
Det som är viktigt
Det som jag upplever är tråkigt när jag är inne i ett träningsflyt är att den här bloggen blir väldigt enformig. Fantastiska träningspass avlöser varandra och det är ingen hejd…
Det där med granatäpplen
Imorse drog jag på mig min “It never snows in LA”-mössa, träffade Karin och tog en promenadsväng runt Kungsholmen med benen fulla av träningsvärk. Det var rätt så varmt. Underställströja…
En känsla för snö
Jag träffade Milla efter jobbet. Hon är en energisk och driven person. Har idéer. Har energi. Har en plan. Så även i eftermiddags. Vi rev av ett himla effektivt pass på…
Well hello, träningsvärk
Tisdagar är roten för hela veckans träningsvärk i min värld. Fint så. Träningsvärk är den bästa värken. Om man nu ska envisas med att ha värk… PT-Magnus hade planerat ett…