“Nyttig fika”
Ingenting är så nyttigt att man ska äta det hela tiden. Det gäller såväl 90%-ig choklad som ruccola. Men kanske är fikagrejer på Paleo ett undantag? Skämt åsido, fika har…
En kvart om dagen!
Var det Paolo Roberto som kom ut med boken “Träna en kvart om dagen”? Jag har inte bläddrat i den, men här är mitt recept på samma sak: 45 sekunder…
Jordnötssmör
Jordnötssmör var bannlyst under min uppväxt. Förmodligen med all rätt eftersom jag gissar att det då fanns rätt litet utbud. Jag misstänker, helt baserat på mina egna fördomar om hur…
Min matfilosofi
Jag tänkte skriva lite mer om det här med Paleo och min matfilosofi. För jag tror att jag är rätt så hooked! Inte på strikt Paleo, mer på Paleo på…
Down moments
Jag har morgondejtat igen. Upp 05.36 för morgonjogg. Hej och hå och jäklar vad segt det kändes i benen. Det kändes som om Kungsholms Strand aldrig skulle ta slut. De…
Sportlife Tegnérgatan
Sportlife Tegnérgatan samlade ett gäng träningsbloggar ikväll i mig, Annika, Åsa, Grabben och Jessica – deltagare och en instruktör. Vi körde först cykel med världens grymmaste musik. Jag gillar filmmusik eftersom…