Raw food energibollar
Jag har precis gått i skåpen här hemma och mixat ihop lite allt möjligt – vilket blev ett gäng goda energibollar. Raw food, pure och paleo! Mitt sug efter sådana…
Rörlighetsträning
Jag lade stor vikt vid rörlighetsträning under förra våren. Jag fick svårförklarligt ont i ryggen ibland och gick först till en kiropraktor som behandlade väldigt stela höft- och sätesmuskler och…
Walk & talk
Vilken skillnad det är att lämna kontoret idag jämfört med bara någon vecka sedan. Det är en mild luft som smeker kinden – istället för isande kall vind som hårdhänt…
Juice mot förkylning
Jag hoppas min morgonjucie tar kål på min förkylning. Citron, kiwi och ingefära borde göra susen va? Jag gillar när det är surt och friskt och skulle gärna pressa denna…