Träning med TRX
Det har varit konstigt väder hela dagen. Sol och ösregn om vartannat. I en regnpaus tog jag med mig mitt TRX-band (ja, det här alltså) till en närliggande tennisplan. Grabben…
7 skäl att älska Pinterest
Mango blueberry quinoa salad Cucumber and avocado summer rolls Arugula salad with macadamia Oatmeal coconut rasperry bars Gluten free mocha crunch bars Coconut and chocolate pie Raw hazelnut chocolate brownies
Eketånga motionsspår
Jag är i Halmstad och hann med en löptur på lunchen. Jag testade en för mig ny slinga: elljusspåret i Eketånga naturreservat nära Sandhamn och Tylösand. Slingan är 1250 meter…
Cykling till Saltsjöbaden
Solen sken imorse när jag stack iväg på premiärtur på min Ducati Factory SP. Jag hade siktet inställt på mina gamla hoods i Saltsjöbaden och jag kan vägen dit utan…
Intervaller på bana
Klockan ringer 05.45 imorse. Sömndruckna ögon. Stela fötter på ett tyst morgongolv. Sovrummet badar i morgonljus och klockan kan lika gärna vara hur mycket som helst. Julidagarna är långa och…
Smoothie med spenat
Jag skulle verkligen kunna dricka alla mina måltider. Häromdagen ekade kylen rätt så tom så det blev en smoothie efter träningen. Den mixades ihop på dryga halvlitern jordgubbar, en näve…
Chokladchock
Jag verkar samla på brownies på Pinterest. Jag tänker ofta att jag ska testa recepten men det är sällan jag orkar ta tag i det. Vissa brownies är paleo, andra…