Vi måste prata om maten
Vi måste prata lite om mat. Den jag åt i helgen! Om frukost som ger energi för en hel träningsdag. Äggröra, yoghurt, bresaola, våfflor, apelsiner man själv pressar till juice,…
Löpning i fjällen
Jag har ett par arbetsdagar i Stockholm innan jag åker norröver. Jag ska stanna förbi Östersund för att hälsa på min engelska skidlärarkompis som jag lärde känna i Whistler när…
Traillöpning
Det här med träningshelg blir man trött av. I morse gick jag upp strax efter 7 för att äta frukost, hinna smälta maten och sedan sticka ut på lite skogslöpning.…
Träningsweekend på Högbo Brukshotell
Jäklar vilken träningsdag! Det började med body balance i morse, fortsatte med kuperad terränglöpning i strilande regn och tuff crosstraining där jag faktiskt var helt slut i magen av alla…
Jag har det bra!
Lika fint och bedårande vacker som det var igår – lika grått och regnigt är det idag. Hallå, vad är det här för Stockholmsväder? Vi var först på frukosten och…
Högbo Bruk
Jag ligger i sängen framför TV:n på Högbo Brukshotell. Vi kom upp tidigt ikväll och hann med en promenad runt sjön och fick se solen måla hela skogen i guld.…
Boxning i Stockholm
I morse vaknade jag pigg och glad. Eller… kanske mest glad. Eller… jag vaknade i alla fall! Det var inte läge att snooza och halvsomna om för jag hade meddelat…
Ung Cancer
Minns ni att Bloggar om träning anordnat träningsdagar för välgörenhet förut? Vi var på WorldClass en höst och hade en dag med massa klasser där vi samlade in pengar till…