Prova på boxning!
Kommer ni ihåg när jag nästan kom igång med boxningen i höstas? Well, jag vill fortfarande fortsätta och jag hoppas på ett gäng pass i vår. Vill du följa med?…
Träningsåret är igång!
Så var träningsåret igång. På lunchen träffade jag PT-Pernilla på SATS och kickade igång. Det är svårt att sammanfatta vad vi gjorde för vi hinner med så mycket samtidigt som…
Styrketräning för skidåkare
Vi är mitt i skidsäsongen (även om jag som bekant tycker att bästa skidåkningen i Sverige sker i mars) och har du inte redan tränat upp din skidstyrka hela hösten…
Dagens #fail
Jag hade ställt klockan på 06.30. Inte bara det, jag hade laddat upp med en Wake Up Light och allt. Tänkte mig att jag skulle gå upp i tid och…
I morgon börjar träningsåret
Jag har precis kommit hem till Stockholm från skogarna i Öregrund. Jag kan fortfarande förnimma den härliga doften av häst och jag har träningsvärk i insida lår. Innan jag begav…