Starka ben
Jag har sjunkit ner i soffan här hemma efter en effektiv timme på gymmet. Jag hoppas att 1000 reps har gett mig lite starkare ben, trots relativt lätta vikter. Det…
Återhämtningsträning
Träningsprofilen och Biggest Losertränaren Tanja nämner återhämtningsträning i senaste numret av Fitness Lifestyle och det tycker jag är en bra grej. Just därför tycker jag också att diskussioner om hur…
Sponsring på bloggar
Sponsring på bloggar är ett intressant ämne så låt oss prata om det en stund i det här inlägget. Att sponsring förekommer på min blogg ser du i fliken uppe…
Årets första långpass
Annika bjöd in till långpass i morse och jag velade länge. Hade planerat in årets första långpass i kalendern men kunde ändå liksom inte bestämma mig. Insåg efter ett tag…