Övningar för att träna rörlighet
Att träna rörlighet bör stå på varje persons to do-lista. De som är rörliga är ofta det av en anledning. De tränar rörlighet – tadaa! Och som jag förstår det…
Sportgastein
Det är Åsa-väder här nere. Lite bitigt och lite rough, Sådär så att man känner att man lever. Det finns (ju) inget dåligt väder – bara dåliga kläder… Vi hade…
Craft hybrid weather glove
Klart bästa vanten: Craft hybrid weather glove. Den är tunn som en löparhandske men eftersom man kan dra på ett vindskydd så håller du värmen trots att det är superkallt.…
Bad Gastein
Jag är i alperna på resa med både jobb och semester. Bra kombo! Jag har åkt ner med STS Alpresor och bor på Salzburger Hof – den stora alpklassikern. Den…
Ny vecka – mer träning
Kommande vecka är jag på resande fot igen. Planet går i morgon förmiddag. När jag kommer hem i kväll ska jag packa upp och packa ner. Fast, om det krisar…