Hemmaträning ute
Jag har mitt hemmagym i bilen – perfekt när man som jag är ute och flänger allt som oftast. När regnet upphört och solen tittat fram passade jag på att…
Övningar för rörlighet
Just ja, det finns regn här i semesterparadiset också. Vaknade till droppar på rutan och fick tänka om. Rörlighetsträning på gräsmattan blev för blött men jag öppnade dörren och mjukade…
Sol var det här!
Det var varmt i Stockholm redan klockan 7 igår då jag åkte mot dagens första möte. Lite senare vände jag norrut och åkte 2 timmar nordöstom Stockholm. Här finns ännu…
Bli en bättre löpare!
Min sambo Snabba Fötter och min vän Ingmarie Nilsson anordnar en löpkurskväll nästa vecka för den som vill bli en bättre och snabbare löpare – och dessutom ha lite roligare…
Nu gör vi det!
Hösten sägs vara den bästa tiden för träning men vi skiter i det för nu är det sommar och som vi har längtat! När vi frös fötterna av oss i…
Midnight sun marathon
Mitt på ljusa natten gick jag så i mål efter drygt 21 km löpning och medaljen är bärgad. Inte för att jag är en sådan som bryr mig om medaljer…