Marmot Variant hoody
Det är bäst att passa på nu när det är rejält med minusgrader norröver – och det, med lite fantasti, singlar snöflingor utanför fönstret här i Stockholm. Passa på med…
Women’s Health Sverige
Ikväll var jag på Clarion Sign för att skåla in Women’s Health Sverige. Träningstidningen Fitness Lifestyle har gått i graven och livstilstidningen Women’s Health är ersättare. Redaktionen är i stort…
Kroppskontroll
Kroppen var lite trött idag. Kanske är den ovan vid att fokusera. Lite som efter en klass funktional moves där jag oftast känner mig mosig och som överkörd efteråt. Övningar…
Brownies utan mjöl
Igår gjorde jag brownies utan mjöl – ett jätteenkelt recept. Dessa är så fruktansvärt goda att du skulle ångra dig om du inte rörde ihop en likadan smet och ställde…
Listor & längtan
Jag gillar listor. Jag är en su-hu-duperstrukturerad människa men utan listor är jag lost. Inte för att jag har dåligt minne, men för att det krävs struktur för att jonglera…
Cykelintervaller
Ikväll var det dags för mitt andra pass i den här jävligt jobbiga starten. 3*120 sek, 3*90 sek, 3*60 sek och 3*30 sek skulle köras med känslan av att ligga…
Drömmen om 2014
Ett nytt podavsnitt i Träningsglädje TALKS har sett dagens ljus. Nummer 28 i ordningen. Jag pratar lite om framtiden, om millopp och jobb och blogg och så. Att lyssna på…