Yoga för själen
Jag tillbringade gårdagskvällen hemma med såväl fysisk som mental återhämtning. Hela kroppen kändes nedbruten – och det var den också. Jag körde ett kort men intensiv benpass på gymmet i…
Hej februari!
Jag knackar på dörren till den stora vintersportmånaden. I min värld är det så: februari kommer med skidåkning, apelsiner, solljus, sportlov och allt som är härligt. Förra året höll jag…
Vad tror du om mig?
Ibland tänker jag på hur jag är – och hur andra uppfattar mig. Det blir allt som oftast särskilt aktuellt i sociala medier, där man själv – medvetet eller inte…
After work under en rosa himmel
Jag checkade ut relativt tidigt från kontoret och snörade på mig mina turpjäxor. Jag köpte nya (mina första) turskidor sent i höstas men har ju bara åkt på dem en…
5 frukosttips – mina favoriter just nu!
Låt oss prata lite frukost. Det kan ju helt klart vara den härligaste måltiden av dem alla! När jag hade besök av min bror före jul så lagade vi frukost…
Soligt och alldeles sorgligt
Vår är inte min bästa gren. Och igår var det lite för mycket vår där ute för min smak. Solen sken och mina fönster var skitiga. Så jag drog ner…
Medvetna matval – hur tänker du?
Jag har väldigt många människor i min närhet som äter på ett medvetet sätt. Alltså på det sätt att man har gjort ett val kring vad man väljer att äta.…
Den där nöjda känslan!
Jag avslutade arbetsveckan starkt: på gymmet. I och med det tog jag med mig en sjukt nöjd känsla hem till fredagssoffan. Så jäkla värt – varenda gång! Genom glasväggarna hade…