Kan man äta sig i form?
Tredje avsnittet i den nya säsongen av min podcast Träningsglädje TALKS blev lite försenad men kommer äntligen här! Den här gången pratar jag och hälsostrategen och kloka Ann-Sofie Forsmark som har…
The Lake District
Förra våren var jag med delar av min familj i Nice och i vår åker några av oss till England och The Lake District. Jag ser framför mig en grön…
När benet gått av – men ingenting riktigt stämmer
Jag har legat i en och samma ställning hela helgen, eftersom alla andra gjorde för ont. Men jag är inte van att ligga så mycket still, och har fått ont…
LPG-massage (och svar på frågan om det gör ont)
För någon vecka sedan skrev jag om att jag skulle på LPG-massage på ett ställe i Åre. När jag berättade om det för folk så fick de något väldigt plågsamt…
Ni är fina!
Tack för era fina kommentarer, såväl här på bloggen som på instagram. Men hörni, det är inte synd om mig och det går ingen nöd på mig. Förutom mitt ben…
Mars – det är du och jag nu
Februari verkar vara förändringarnas tid. Det var en februaridag för några år sedan som en ny era började – och det är i februari i år som det sker på…
Inspirerar sociala medier till att komma i form?
Det är dags för säsongens andra avsnitt av min podcast Träningsglädje TALKS. Den här gången pratar jag ett helt avsnitt med mångas er favorit – och en av mina bästa…
Livsvårdstimmar
Sådant som jag gjort idag som räknas som livsvårdstimmar: 1. Varit på kontoret och jobbat bredvid världens härligaste kollegor 2. Druckit sojalatte, också med härliga kollegor 3. Varit hos min…